Здоров’я

Найбільш шкідлива поза для сну

Ми не завжди замислюємося про те, що відбувається з нашим організмом під час сну. А між тім поза, в якій ми любимо спати, може завдати чималої шкоди здоров’ю. Отже, в яких позах спати не слід? Сон на животі Не всім ...

Читати далі »

Продукти, які дуже корисні для серця

Мало-мальськи грамотна людина на питання, що з їсти корисно для серця, відповість: риба, яблука і горіхи. І, безумовно, буде правий. Між тим, є й інші продукти, які вкрай необхідні для надійної роботи людського «мотора». Про них і поговоримо. Лляна олія ...

Читати далі »

Чи корисний зелений чай

Сьогодні зелений чай є одним з найпопулярніших напоїв. І це не випадково. Адже цей напій з незапам’ятних часів вважається мало не панацеєю від всіх хвороб. Ще стародавні лікарі стверджували, що він знижує артеріальний тиск, зміцнює імунітет, допомагає при стресах і ...

Читати далі »

Як мінімізувати шкоду алкоголю: науковий метод

Виявляється, існує метод, що дозволяє скоротити навантаження на печінку при вживанні спиртних напоїв. Сучасне суспільство неоднозначно ставиться до алкогольних напоїв, хто не вживає їх взагалі і дотримується основ здорового способу життя, деякі — випивають лише по святих, але більшість дозволяє ...

Читати далі »

Особливості дієти Протасова

Дієта Протасова заснована на зниження добового споживання калорій за рахунок виключення з раціону солодощів і кондитерських виробів, випічки, рафінованих продуктів, жирної і смаженої їжі. По суті це овочева дієта. За п’ять тижнів можна скинути до 10 кг, але автор запевняв, ...

Читати далі »

Сигнали організму, що треба перевірити щитовидну залозу

Чи гратиме оркестр без диригента? Буде, напевно, але красивою, злагодженої мелодії нам не почути. Так і з щитовидною залозою, вона регулює всі ендокринні залози, впливає на обмін речовин, визначає наше самопочуття у глобальному, так би мовити, масштабі. Відповідно, якщо диригент ...

Читати далі »

Як вибрати тіні для брів?

Зараз на піку популярності натуральний макіяж, який виглядає так, ніби його й немає зовсім. І все актуальнішими стають тіні для брів відгуки, про які можна зустріти на будь-якому жіночому форумі. Ще пару років тому ми про них навіть не чули, ...

Читати далі »

Диета при сахарном диабете

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связанное с недостаточностью гормона инсулина и как следствие – с нарушением усвоения глюкозы. Заболевание не поддаётся окончательному лечению, но поддерживать качество жизни всё же возможно, если помимо лечения придерживаться специальной диеты. Сахарный диабет разделён ...

Читати далі »

7 золотих правил, що можна і що не можна робити при високій температури у дитини

Чи є користь від високої температури? Безсумнівно! Це відповідь на інфекцію, захисний механізм, що допомагає організму боротися з вірусами, при підвищенні температури тіла в організмі виробляються захисні фактори. 1. Як і коли збивати температуру у дитини Збиваємо, якщо вище 39 ...

Читати далі »

Простий спосіб вимірювання температури без градусника

Трапляється, що градусника немає під рукою, а температуру тіла потрібно терміново поміряти. Кожен хоч раз опинявся в ситуації, коли потрібно терміново виміряти температуру тіла, а градусника, як на зло, під рукою немає. У цьому випадку варто знати, як це зробити ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh