Здоров’я

Дев’ять несподіваних ознак гормонального збою

гормональний збій

Втома, зміни апетиту, прищики — все це рідко трапляється «на рівному місці», найчастіше за такими симптомами ховаються порушення гормонального балансу. Що ще може говорити про те, що з вашими гормонами не все в порядку? Ознаки гормонального збою при захворюваннях «щитовидки» ...

Читати далі »

Десять несподівано небезпечних ліків

Всім відомо, що багато лікарських препаратів можуть бути надзвичайно небезпечними, якщо приймати їх не за інструкцією або без консультації лікаря. До них також відносяться ліки з «чистою репутацією, які ми приймаємо, не задумуючись. Обережність не зашкодить навіть при прийомі аспірину! ...

Читати далі »

Жир, йди! Сім слушних порад від лікаря-дієтолога

Перш за все впевніться, чи так все жахливо, як вам здається, і дізнайтеся, як розподілена жирова тканина у вашому тілі. Розібратися допоможе процедура біоімпеданосметрії (простіше кажучи, складу тіла). Не голодуйте Всі знають головне правило: щоб схуднути — треба їсти. Кожні ...

Читати далі »

Домашній напій, що оздоровлює печінку і шлунково-кишковий тракт

Коли ваша печінка перевантажена або ж вона погано працює, то ви відразу ж це відчуваєте. Слабкість, запаморочення, хронічна втома, нудота, а також біль і тяжкість у правому підребер’ї, а ще проблеми з кишковим трактом і шкірний висип — це всі ...

Читати далі »

Як молоко впливає на організм людини

Про користь молока відомо давно. Ще в давнину його рекомендували як панацею від багатьох захворювань. Цілющі властивості молока доведені і сучасними вченими. Але крім вживання в їжу молоко можна використовувати і в інших цілях. Що ми п’ємо Найбільш популярними продуктом ...

Читати далі »

Ознаки проблем із гормонами, які багато хто не помічає

У нашому житті гормони грають дуже важливу роль. Але ми не надаємо їм особливого значення, поки не з’являються явні проблеми. Дуже важливо розпізнати проблему в зародку, щоб уникнути серйозних наслідків. Голос українською пропонує вам звернути увагу на 14 ознак гормонального ...

Читати далі »

Вправи для оздоровлення печінки і очей

При багатьох хворобах лікарі рекомендують прогрівання. Але що таке грілка у порівняння з тонким механізмом людської руки? Ніяка грілка не замінить руку. Адже рука несе не тільки тепло — вона несе з собою цілющу силу, життєву енергію, якої позбавлена нежива ...

Читати далі »

Золоті принципи харчування на всі часи

Зараз модно вести здоровий спосіб життя. Щоб обов’язково 2 літри води в день, ніякої молочки, продукти виключно без глютену, харчування інтуїтивне, адже треба вміти слухати і чути свій організм! Від всіх цих правил іноді голова йде обертом. Про те, що ...

Читати далі »

Що буде, якщо відмовитися від бюстгальтера

Я – жінка звичайної комплекції ростом 162 см, вагою 50 кг і розміром грудей 75C. Перше, про що запитують всі дівчата, коли дізнаються про мій експеримент: «Хіба це не боляче?» Так, у мене боліли груди протягом перших кількох місяців відмови ...

Читати далі »

Що допоможе позбутися сонливості

Сонливість — це часті бажання заснути протягом доби. Так само як і безсоння, вона є слідством неправильного способу життя. Причини сонливості Сонливість нерідко являє собою психологічний фактор, який свідчить про бажання людини піти від відповідальності. У більш рідкісних випадках вона ...

Читати далі »