Здоров’я

Прості пози з йоги від болю в спині

Якщо тобі мучити гострий біль в спині і шиї, є проблеми з тиском і ти часто прокидаєшся уві сні, ці вправи — те, що треба! Даний комплекс складається з найпростіших поз йоги для початківців. Вже після третьої тренування за цією ...

Читати далі »

16 простих правил китайської медицини для збереження здоров’я

Ці правила практикувалися ще при династії Мін. На Сході вважають, що набагато легше зберігати здоров’я, а не відновлювати його потім. 1. Частіше розчісувати волосся Зігніть пальці і використовуйте їх, як гребінець. Розчісуйте волосся від чола до потилиці. Виконайте близько 100 ...

Читати далі »

Гімнастичні вправи для шиї

Шийний відділ хребта — один з найбільш рухливих і незахищених ділянок опорно-рухового апарату, який з віком піддається різним дегенеративним змінам. Звідси зниження рухливості і виникнення больового синдрому. Гімнастичні вправи для шиї по Бубновському — справжній порятунок для мільйонів, адже вони ...

Читати далі »

Простий засіб для очищення печінки

Якщо ви відчуваєте постійну втому, вас замучили мішки під очима, погана шкіра, тьмяне волосся і апатичний стан, дуже ймовірно, що справа в печінці. Всім давно відомо, що зовнішні проблеми є наслідком внутрішніх порушень, а значити і лікувати потрібно першоджерело. Пропонуємо ...

Читати далі »

Кріп, мед і валеріана для очищення судин

На жаль, наші кровоносні судини мають властивість забруднюватися. Вони накопичують на своїх стінках відкладення неорганічних солей, що в подальшому є причиною розвитку атеросклерозу, порушення кровообігу, підвищеного тиску і варикозу. Тому рекомендується регулярно проводити курс очищення кровоносної системи. Інгредієнти: 100 г ...

Читати далі »

Лікування кісти соком лопуха

У народній медицині соком зі свіжого листя лопуха успішно лікують різноманітні кісти. Лопух справляється з кістами на нирках, кістами матки і яєчників у жінок. Лікування соком лопуха тривале і вимагає дисципліни, зате, раз пролікувавшись цим засобом, від кісти, як правило, ...

Читати далі »

Овес для вирішення проблем зі здоров ям і відновлення сил

Овес — еліксир життя — підніме на ноги навіть самого важкого хворого: вирішує багато проблем зі здоров ям і відновлює сили. Можна просто пити як чай: 1 ст. ложка вівса на 2 склянки води, кип’ятити близько години на повільному вогні, ...

Читати далі »

Не надейтесь на чудо – надейтесь на виагру

Современным мужчинам повезло. Ведь всего каких-то двадцать лет назад никто и предположить не мог, что импотенцию можно вылечить. Причем, сравнительно легко. В 1990-х годах препарат виагра положил начало новому этапу в истории человечества – этапу, в котором диагноз «эректильная дисфункция» ...

Читати далі »

Алкоголизм: болезнь или вредная привычка?

Проблема алкоголизма сегодня актуальна как никогда, так как современные маркетинговые средства без каких-либо проблем осуществляют рекламу того или иного алкогольного напитка. Некоторые считают, что алкоголизм является обычной вредной привычкой, но никак не болезнью. Попробуем разобраться в данном вопросе. Судя по ...

Читати далі »

Не зациклюйтеся: 10 простих способів вийти з поганого настрою

Сподіваємося, що ці рекомендації допоможуть вам повернути гарний настрій, і ви будете сповнені оптимізму і бадьорості. У всіх нас час від часу буває поганий настрій. Зрештою воно проходити, але буває і так, що вибратися з нудьги не виходить. А все ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh