Здоров’я

Вчені : Дихання – простий та ефективний інструмент, щоб зосередитися

Наше дихання – дуже потужний інструмент! Вчені підтверджують. Відчуваєте сильне занепокоєння і напруженість, коли вам потрібно зробити щось складення або лякає? Вам важко сконцентруватися? Ви часто не можете заснути годинами? На щастя для нас усіх є одна техніка, яка спрацьовує ...

Читати далі »

Як шкіра змінюється після 30 років і чому вона посилено старіє

Перші ознаки вянення шкіри починаються саме з цього віку, але ми знаємо, як з цим впоратися. До 25 років у дівчат практично немає проблем зі шкірою особи: вона пружна, без зморшок і сяюча. Однак процес старіння наздоганяє нас так швидко, ...

Читати далі »

Брекет після 30 років: чи в такому віці можливо виправити прикус

Прийнято вважати, що в такому віці виправити прикус вже не можна, але чи так це – розбираємося з експертом. Скажімо чесно, брекет для багатьох з нас є психологічною травмою. Але якщо дитячі комплекси щодо залозок на зубах швидко забуваються, то ...

Читати далі »

Яким має бути тиск у вашому віці? Поради щодо нормалізації

Артеріальний тиск — показник суто індивідуальний і залежить від багатьох факторів. І, тим не менш, існує певна узагальнена медична норма. Саме тому відхилення від прийнятих показників дозволяють лікарю запідозрити збої в роботі систем організму. Однак показники змінюються в залежності від ...

Читати далі »

Вчений з Оксфорда підтверджує: початок навчання і робочого дня раніше 10 години ранку – катування

«Недосипання – це катування світового масштабу. Страждає кожен з нас, хоча в цьому немає ніякої необхідності», – лікар Пол Келлі Один з головних фахівців медицини сну Великобританії і автор клінічних досліджень Інституту сну і циркадної нейробіології в Оксфордському університеті доктор ...

Читати далі »

В МОЗ запустили процес ведення електронних медичних карток пацієнтів в тестовому режимі

1 березня без перерізань стрічок ми поволі стартували ще одну складну зміну – запустили процес ведення електронних медичних карток пацієнтів за адресом – http://moz.gov.ua/…/jak-i-koli-pochne-pracjuvati-elektronna…). Поки в тестовому режимі, вже зовсім скоро – в робочому – про це Голосу українською повідомив Павло ...

Читати далі »

Авокадо – користь для жіночого організму

Авокадо — один з найбільших дарів природи. Мати — природа створила цей фрукт для жіночого організму. Можливо це просто збіг, але авокадо за своєю формою нагадує жіночий орган — матку. А ще для його повного дозрівання, як і для виношування ...

Читати далі »

Показники здорової печінки

Печінкові проби – це лабораторні дослідження крові, метою яких є об’єднання єктивна оцінка базових функцій печінки. Розшифровка біохімічних показників дозволяє виявити патології органу і простежити в динаміці можливі небажані зміни в ході лікування фармакологічними препаратами з гепатотоксичным дією. ОСНОВНІ БІОХІМІЧНІ ...

Читати далі »

Десять днів без вуглеводів – експрес-дієта від Дженіфер Лопес

Фото результатів і коментар лікаря Красуня Дженніфер Лопес, здається, вирішила остаточно позбавити нас спокою… Як після цього насолоджуватися вечерею, скажіть? Актриса зібрала всю волю в кулак і витримала 10-денний марафон без цукру і вуглеводів. Результат очевидний. Співачка сфотографувалася для читачів ...

Читати далі »

Про шкоду термопоясів і обгортання плівкою для схуднення

Дурний стереотип про те, що ефект тренування можна посилити, якщо обернути проблемні зони харчовою плівкою або надіти спеціальний термопояс, застарів. Безсумнівно, в такому вигляді ви будете сильніше потіти, але тільки ви навряд чи станете худнути швидше або скиньте замість кілограма ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh