Здоров’я

Чотири кращих вправи від обвислого живота

Вправа 1 Глибоко вдихніть животом, максимально випинаючи черевну стінку. Раз, два, три, чотири, п’ять. Розслабилися, видихнули все повітря через рот. Втягнули живіт в собі, підтягуючи його до шлунку. Як ніби ви хочете заховати його під ребра. Затримали дихання. Раз, два, ...

Читати далі »

Фейсбилдінг: як ми посміхаємося, і чому це нас старіє

З сумом варто визнати той факт, що не кожній жінці подобається її відображення в дзеркалі. І причиною найчастіше є раптовий прищ, а зморшки, які все більше збільшуються і поширюються . Першими , як правило, повяляються «гусячі лапки» біля очей. Мімічні ...

Читати далі »

Головний «жіночий» вітамін – B9

B9 (на латині Acidum Folicum) найчастіше називають фолієвою кислотою. Вітамін задіяний у виробництві червоних кров’яних тілець, функціонуванні нервової системи. Це один з кращих засобів для забезпечення росту волосся і здоров’я шкіри. Вітамін B9 в комплексі з B6 і B12 на ...

Читати далі »

Продукти, які допоможуть вам під час “жіночих днів” бути добрішою

Якщо в цей нелегкий для кожної жінки період ви огризаєтесь на близьких або починаєте плакати в квартирі, то це означає, що ви просто не знайшли чарівну «пігулку», яка може бути ще й смачною. Скільки разів ви ловили себе на думці, ...

Читати далі »

Огірки підвищують потенцію – експерти

Зелений овоч є запорукою чоловічого здоров’я, впевнені дослідники. Особливо якщо вживати його в маринованому вигляді. Овочі – це вітамінний скарб, запевняють дієтологи і ендокринологи. Вони не тільки допоможуть скинути зайву вагу і нормалізувати кровообіг, але і є прекрасним джерелом вітамінів ...

Читати далі »

Завтра по всій країні страшний сон кардіолога – сердечники пірнатимуть у крижану воду

На перед хочемо привернути вашу увагу до того, що регулярне гартування свого організму холодною володіє багатьма позитивними ефектів для організму, чого не можемо сказати про одноразове занурення в крижану воду. Не привчений до такого стресу організм відреагує на контакт з ...

Читати далі »

Чому потрібно митися тільки раз в тиждень

Коли я був дитиною, то мився раз в тиждень. Батьки не були принциповими противниками гігієни, просто в шістдесяті так робили всі, і я не пам’ятаю, щоб від когось погано пахло. Коли я виріс, то почав приймати душ щодня, але з ...

Читати далі »

Вчені з’ясували, що густі жіночі брови чоловіки вважають привабливими

Учені з Нової Зеландії стверджують, що густі брови є ознакою краси і сексуальності. Досвідчені дослідники з Оклендського університету провели масштабні опитування серед тисячі чоловіків, щоб з’ясувати, які брови представники сильної статі вважають найбільш привабливими на жіночому обличчі. Результати показали, що ...

Читати далі »

Вчені: Вегетаріанці частіше беруть лікарняний, ніж їх колеги-м’ясоїди

Нове дослідження показало, що вегетаріанці частіше відсутні на роботі через хвороби. Відповідно до нового звіту організації fisherman’s Friend, вегетаріанцям частіше доводитися брати лікарняний через застуди, грипу та інших незначних недугу. Дослідження показало, що люди, які в своєму раціоні не вживають ...

Читати далі »

Вчені: Перепади настрою і зловживання спиртним вилікує шпинат

Справа в тому, що у рослини в хімічному складі є специфічний білок. Нещодавно вчені провели декілька досліджень і з’ясували, що перепади настрою і зловживання спиртним допоможе вилікувати саме шпинат. Справа в тому, що в хімічному складі рослини є специфічний білок, ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh