Здоров’я

Чим можна заразитися на манікюрі?

Кожна дівчина хоч раз в житті робила манікюр або педикюр в салоні краси. На сьогоднішній день зараження гепатитом B або C, на жаль, не є рідкістю, і найчастіше серед причин — відвідування манікюрного салону. Крім перерахованих вище небезпечних вірусів, недобросовісний ...

Читати далі »

Вправи для поліпшення лімфообігу

Набряки тіла — це не тільки неприємні відчуття і непривабливий зовнішній вигляд, але і сигнали про внутрішніх порушеннях процесів організму. Схильність до набряків можна визначити за такими ознаками: увечері важко зняти з пальців кільця, які з ранку одягалися легко; у ...

Читати далі »

Що потрібно для нормальної роботи серця

Саме захворювання серця і судин – основна причина смерті людей. А зовсім не онкологія, грип і страшні африканські віруси, яких усі бояться. Ми вирішили ще раз повернутися до тими профілактики серцево-судинних недуг, адже влітку кількість інсультів та інфарктів збільшується. Що ...

Читати далі »

7 ознак того, що ви споживаєте недостатньо білка

Білок має велике значення для росту, розвитку і функціонування всіх органів живих організмів. Він дає нам енергію, відчуття ситості і допомагає органам відновлюватися. Білок складається з довгого ланцюга амінокислот, які є будівельними блоками м язів. Людський організм виробляє одинадцять амінокислот, ...

Читати далі »

Кращі способи впоратися з голодом

Яка жінка не мріє про підтягнуте, струнке тіло? Здавалося б, все просто – потрібно більше рухатися і менше їсти, але це далеко не так. Схуднення має безліч нюансів, і щоб не набивати гулі на власному досвіді, слід вивчити основні принципи ...

Читати далі »

Сім способів домашнього лікування папілом

Часто трапляється, що дрібні сосочковидні відростки на обличчі і тілі заважають нам одягатися, псують нашу зовнішність і приносять хворобливі відчуття, якщо випадково їх зачепити. Це і є папіломи. Від них можна позбутися не тільки з допомогою медичних або косметологічних процедур, ...

Читати далі »

Лікуємо анемію: чим небезпечний дефіцит вітаміну В12

Важка нестача одного вітаміну групи В призводить до небезпечного захворювання, небезпечного серйозними ускладненнями і навіть смертельною небезпекою. Хворіють частіше люди віком. Лікар-гематолог, кандидат медичних наук Вероніка Орєшкіна: Перніціозна анемія (по-латині «perniciosa» означає «гибельная, згубна») – це прогресуюче захворювання крові, що ...

Читати далі »

Як уникнути інсульту?

Постійно зростаючі у всьому світі показники смертності від інфарктів міокарда та інсультів жахають тенденцією до зростання і «омолодження». Якщо такі напади ще 100 років тому вважався хворобою людей похилого віку, то зараз мозкова катастрофа відбувається з 40-літніми, і навіть 30-літніми ...

Читати далі »

Чим небезпечний низький тиск і як його лікувати

Який артеріальний тиск ми можемо вважати низьким? У чому причини низького тиску і чи небезпечно це? Отже, сьогодні ми розглянемо знижений артеріальний тиск і пов’язані з ним питання. Нижня межа норми артеріального тиску для чоловіків 100/60 мм. рт. ст., для ...

Читати далі »

Артрит і артроз: в чому різниця?

Артрит і артроз – це назви двох різних захворювань суглобів. Відрізняються вони між собою причинами розвитку, особливостями патологічних змін, що відбуваються в суглобах, симптомами і лікуванням. ЩО ТАКЕ АРТРИТ? Артрит – це запалення одного або декількох суглобів, яке, найчастіше є ...

Читати далі »