Здоров’я

Здоровий сон – яка правильна поза

У стані сну ми проводимо третину свого життя. І що дуже важливо, сон — це час, коли організм знаходиться у спокої. Дихання і серцева діяльність сповільнюються, розслабляються м’яка м’язи і вимикається свідомість. Але щоб організм відпочив «на всі сто» спати ...

Читати далі »

Як знизити тиск без таблеток

Перше – тому, що їх не виявилося під рукою. Друге – ви не хочете себе труїти хімією. Якщо у вас різко підвищився тиск, вам допоможе правильне дихання. Всього-навсього протягом 2-3 хвилин при кожному видиху треба затримати дихання на 7-9 секунд. ...

Читати далі »

Зефірний тест використовували для прогнозів майбутнього дітей з мамами без вищої освіти

Стаття американських дослідників була опублікована в Psychological Science. У ній вчені показали, що успішність дитини в навчанні залежить від бажання як можна швидше отримати нагороду куди менше, ніж вважалося раніше. Знаменитий зефірний експеримент був розроблений наприкінці 60-х років професором Уолтером ...

Читати далі »

Методика лікування раку легень у курящих і некурящих пацієнтів різниться

Останнім часом простежується зростання захворюваності на рак легенів, при цьому страждають не тільки завзяті курці, але і пацієнти, які ніколи не пробували курити. Медики повідомили, що для різних категорій онкологічних хворих методика лікування також різниться. У всьому світі зростає кількість ...

Читати далі »

Вчені: Створена унікальна безпечна фарба для волосся з чорної смородини

Фахівці відзначили, що революційний косметичний засіб має ряд переваг. В першу чергу, вона довго не змивається, по одному – має невелику вартість, а в третіх – доступна і нетоксична. Вчені здійснювали безліч досліджень і заявили, що створена унікальна фарба для ...

Читати далі »

Вчені з США заявили про небезпеку рисової кризи для Азії

Вчені-кліматологи з університету Вашингтона в Сіетлі (США) заявили, що зростання вмісту CO2 в атмосфері спровокує «рисова криза в Азії, де рис становить 76% споживаних в їжу культур. Результати опубліковані в журналі Science Advances. В ході експерименту вчені висадили на восьмикутних ...

Читати далі »

Експерти назвали продукти для поліпшення здоров’я органів малого тазу у жінок

Експерти не раз акцентували увагу на тому, що те, в якому стані малий таз, дуже значимо для жінок, так як це впливає не тільки на сексуальне життя, але і на самопочуття. Фахівець в області дієтології Емі Морісс назвала продукти, що ...

Читати далі »

Респіраторний вірус здатний знищити рак яєчників

Вченим у Великобританії вдалося перетворити структуру мікрочастинки, яка прикріпившись до структурі злоякісних клітин придушили їх розвиток, а потім зруйнувала. На порталі medicalxpress.com повідомили, що фахівців з Кардіфського університету у Великобританії вдалося запрограмувати респіраторний вірус, відомий своїми атаками на дихальні шляхи ...

Читати далі »

Самотні жінки стають самими щасливими

Пройшовши крізь незліченні труднощі, вона змогла відшукати в собі сили піднятися над собою, щоб стати найщасливішою на світі. «Самотність – це не відсутність варіантів. Це вибір. Вибір, який ґрунтується не на дотриманні громадського думку про сімейний статус, а на щастя ...

Читати далі »

П’ять простих способів заспокоїти серце при аритмії

Зазвичай людина не відчуває биття свого серця. Але часто при фізичних навантаженнях, в стресових ситуаціях серце починає прискорено битися, порушуючи звичний ритм. Може з’явитися різка слабкість, почастішає дихання, посилитися потовиділення. Такий стан називається аритмією. Як допомогти своєму серцю повернутися в ...

Читати далі »