Здоров’я

Диета при сахарном диабете

Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связанное с недостаточностью гормона инсулина и как следствие – с нарушением усвоения глюкозы. Заболевание не поддаётся окончательному лечению, но поддерживать качество жизни всё же возможно, если помимо лечения придерживаться специальной диеты. Сахарный диабет разделён ...

Читати далі »

7 золотих правил, що можна і що не можна робити при високій температури у дитини

Чи є користь від високої температури? Безсумнівно! Це відповідь на інфекцію, захисний механізм, що допомагає організму боротися з вірусами, при підвищенні температури тіла в організмі виробляються захисні фактори. 1. Як і коли збивати температуру у дитини Збиваємо, якщо вище 39 ...

Читати далі »

Простий спосіб вимірювання температури без градусника

Трапляється, що градусника немає під рукою, а температуру тіла потрібно терміново поміряти. Кожен хоч раз опинявся в ситуації, коли потрібно терміново виміряти температуру тіла, а градусника, як на зло, під рукою немає. У цьому випадку варто знати, як це зробити ...

Читати далі »

Міф про користь риб’ячого жиру

Недавно міжнародна група вчених в черговий раз показала, що «фармацевтичний» риб’ячий жир не знижує ризик серцево-судинних захворювань. Сумніви в можливостях цієї речовини висловлюються не вперше, однак міф про його користь і раніше живий. Риб’ячий жир поряд з рослинною олією вважається ...

Читати далі »

ТОП-7 продуктів для поліпшення травлення

Щоб поліпшити своє травлення зовсім не обов’язково витрачати тисячі гривень на імпортну здорову їжу. Деякі корисні продукти коштують буквально копійки. Дієтологи виділяють таку групу продуктів, як суперфуды. Цим терміном називають це продукти з високою концентрацією корисних речовин. В них міститься ...

Читати далі »

Чому не можна чіпати руками очі

Блефарит – це запалення частини обличчя, що супроводжується почервонінням і набряком (частіше на обох очах), відчуттям «піску в очах», сверблячкою, болем, чутливістю до світла, освітою «лусочок» біля основи вій, нагноєнням. Річ це досить неприємна як для хворого, так і для ...

Читати далі »

Як часто можна їсти яйця

Будь то в омлеті, варені або смажені, яйця здаються більш здоровою їжею, ніж, наприклад, млинці або миска солодких пластівців. Але якщо є яйця багато разів в тиждень, то виникає питання — чи так це корисно і як багато яєць можна ...

Читати далі »

Чим можна заразитися на манікюрі?

Кожна дівчина хоч раз в житті робила манікюр або педикюр в салоні краси. На сьогоднішній день зараження гепатитом B або C, на жаль, не є рідкістю, і найчастіше серед причин — відвідування манікюрного салону. Крім перерахованих вище небезпечних вірусів, недобросовісний ...

Читати далі »

Вправи для поліпшення лімфообігу

Набряки тіла — це не тільки неприємні відчуття і непривабливий зовнішній вигляд, але і сигнали про внутрішніх порушеннях процесів організму. Схильність до набряків можна визначити за такими ознаками: увечері важко зняти з пальців кільця, які з ранку одягалися легко; у ...

Читати далі »

Що потрібно для нормальної роботи серця

Саме захворювання серця і судин – основна причина смерті людей. А зовсім не онкологія, грип і страшні африканські віруси, яких усі бояться. Ми вирішили ще раз повернутися до тими профілактики серцево-судинних недуг, адже влітку кількість інсультів та інфарктів збільшується. Що ...

Читати далі »