Здоров'я

Вчені: Сон допомагає мозку позбутися від «сміття»

Виявилося, що важливою особливістю глибокого сну є виведення з органу зайвих клітин

Деякий час тому вчені заявили, що сон допомагає мозку людини позбутися від «сміття», тобто від зайвих клітин. Нова наукова робота показала, що під час глибокого сну у людини знижується потреба в глюкозі. Однак кількість його в організмі не знижується. Також стало відомо, що під час роботи рівень глікогену значно знижується, а під час сну, навпаки, збільшується.

У ході свого дослідження фахівці знімали багато електроенцефалограм, які показали, що коли настає фаза глибокого сну / нейрони рухаються хвилеподібно, а також їх пульсація збігається з биттям крові в організмі. Коли людина вночі довго відпочиває, то спинномозкова рідина змішується з рідиною з тканини, що дає можливість прибрати від здорових клітин мозку весь «сміття», тобто зіпсовані клітини. Експерти відзначили, що даний процес може значно зменшити можливість розвитку старечої деменції.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.