Дослідники провели соціальне опитування, за результатами якого зробили висновок, що сімейні традиції роблять людей більш щасливими. Також більшість людей отримують задоволення від процесу підготовки до свята разом з рідними.
Традиції – це регулярні ритуали, які люди виконують завжди одним і тим же чином. Традиції можуть бути великіабо маленькі, але вони відрізняються від процедур і звичок у тому, що вони зроблені з певною метою, і вимагають думки і навмисності. Мег Кокс, автор книги “Нові сімейні традиції”, визначає сімейний ритуал, як “будь-яку діяльність, яку ви цілеспрямовано повторюєте разом, як сім’я, що включає підвищену пильність”.
Традиції, якщо все зроблено правильно, надають певну магію, дух і текстуру повсякденному життю людей. Позитивні спогади дитинства можуть допомогти зробити дитину щасливішою і більш щедрим дорослим. У той час як психологи звикли вважати ностальгію ознакою депресії, недавні дослідження показали, що минуле насправді надає безліч позитивних переваг, включаючи протидію самотності, підвищення щедрості по відношенню до незнайомих людей, і запобіганню занепокоєнню.
