Вчені розповіли, чому сучасні діти погано сплять

Британські науковці висунули гіпотезу щодо дитячого сну. На думку фахівців, чим частіше підростаюче покоління користується смартфонами та іншими девайсами, тим гірший у них сон.

Для підтвердження своїх припущень експерти провели декілька досліджень, в яких задіяли 125 тисяч чоловік. Вік учасників становив від 6 до 19 років. Медики вважають, що користування планшетом або телефоном напередодні сну тягне за собою недосипання або збільшену сонливість. Відомо, що при нестачі відпочинку страждає нервова система дітей. Такий розлад може викликати ожиріння, зниження активності імунної системи і затримку росту.

Чим сильніше пристрої набирають популярність, тим гірше це позначається на молоді. Щоб здоров’я дитини завжди було в нормі, необхідно обмежувати час користування новомодними пристроями.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

five × three =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh