Вчені: При споживанні риби знижується смертність з усіх причин

Китайські фахівці вели спостереження 16 років. Досліджувалися понад 420 тис. осіб.

В результаті, вчені прийшли до наступного висновку. При споживанні риби знижується смертність з усіх причин.

При споживанні риби відбувається істотне зниження холестерину в крові, оскільки це нежирний продукт. Більш того, він може підвищити рівень ефективності антидепресантів.

Китайські вчені вели свої спостереження протягом 16 років. Вони досліджували зв’язок між харчуванням і станом здоров’я у більш ніж 420 тис. осіб.

У чоловіків, які вживали більше риби, смертність від хвороб серця і судин була на 10% менше. А від захворювань печінки – на цілих 30%.

У жінок показник зменшення смертності від хвороби Альцгеймера ще більш вражаючий. Він склав 38%.

Однак, зазначають фахівці, це не поширюється на смажену рибу. У жінок, що віддають перевагу такому приготуванні продукту, ризик ранньої смертності, навпаки, зростав.

Як не дивно, чоловікам вживання смаженої риби життя не скорочувало. Правда, і не продовжувало.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

six + thirteen =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh