Не потрібно відмовлятися від себе, коли отримуєш відмову від інших

Любов не приходить з-зовні. Ніколи. Вона завжди всередині тебе.

Ти можеш відчувати себе покинутою, так.
Ти можеш відчувати себе самотньою, далеко від життя, любові і тепла.
Інші можуть викликати в тобі сильні почуття, так.
Але відкинь слово, поняття, свою історію,
і повернися до реальності живого тіла.
Що це — твоя занедбаність?
Як ти відчуваєш самотність?

Зверни увагу на відчуття, які вирують зараз у твоєму животі, грудях, горлі.
Відчуй тремтливі, пульсуючі, пекучі імпульси.
Нехай вони ростуть по інтенсивності, або розсіюються і рухаються.
Пропитуй їх цікавим, люблячим увагою.
Дай їм простір; пом’якшуй їх.
Ти можеш зараз вдихнути, подруга,
Бо тут немає нікого, крім тебе, щоб дихати.

Мрія про любов померла;
Ти прокидаєшся до реальності любові.
Любов не приходити ззовні. Ніколи.
Вона завжди всередині тебе. Вона була твоєю силою.
Ти бачиш, що вона завжди була твоїм справою — любити себе,
щоб не просити любові, не шукати її ззовні,
щоб не чекати її або намагатися утримати;
але просочувати собі їй, від одного дорогоцінного моменту до іншого.
Не відмовляйся від себе, коли ти відчуваєш відмова від інших,
бо є біль гірше, ніж відмова:
відмова від себе, втеча від своєї присутності.
Звинувачувати тут не кого…
Сфокусуйся на «того, хто залишив тобі, і ти вже знесилена.
А потім, розірви лещата самотності.
Сконцентруйся на «одному закинуто» коштовному внутрішньому дитині.
Запити любляче увагу глибоко всередину живота, серця, голови.
Дихай в землю. Відчуй свою життєвість.
Ти не залишена. Життя тут.
Любов тут. Ти тут.
А звідси зростання нове життя.
Та, як тільки ти навчишся не відмовлятися від себе,
З годиною, ти привернеш інших людей,
які не відмовляються від себе і від тебе.
На даний момент, ти не покинута.
Ти не відмовляєшся від себе.
Самотність — це старе слово для тебе зараз.
Дуже драматичне для твого тіла.
Ніхто не може відмовитися від тебе:
вони можуть рухатися тільки
в інше місце, зі своїм болем.
Самотність — історія про втрачену любов,
стара історія, бо любов не може бути втрачена,
вона може бути тільки відкрита знову глибоко всередині.
Ти досить мужня, щоб жити у присутності.
Ти зруйнувала цю пагубну звичку на все життя — «бути самотньою»:
Ти виявила в самоті глибоку радість.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

8 + 11 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh