Виявилося, що дані продукти позитивно позначаються на роботі серця і кишечника.
Нещодавно фахівці з США знайшли нові корисні властивості волоських горіхів. Виявилося, що горіхи позитивно позначаються на роботі серця і кишечника. Експерти кажуть, що для позитивного ефекту необхідно вживати щодня всього 60-80 грам. Останнє дослідження показало, що вживання волоських горіхів позитивно впливає на мікробіом кишечника. У науковій роботі брали участь люди з ожирінням.
Завдяки тому, що вони певний час сиділи на горіхової дієти, що призвело до збільшення кількості ряду бактерій, які захищають слизову кишечника. Також було встановлено, що існує зв’язок між покращенням стану кишечника і зменшення ризику серцево-судинних захворювань, і все завдяки вживання волоських горіхів.
