Ощущение неприятного жжения и дискомфорта за грудиной – это характерные симптомы изжоги. С ними может столкнуться каждый, но в основе лежат, как пагубные привычки, так и различные патологии, которые требуют обращения к врачу.
Изжогу нельзя рассматривать как самостоятельную болезнь, это лишь симптом, который указывает на патологии и другие процессы, которые происходят в организме. Как только из пищеварительного тракта желудочный сок выплескивается в пищевод, люди начинают ощущать жжение, так как под действием вещества происходит раздражение слизистых тканей.
Если организм функционирует нормально, то клапан, который находится между желудком и пищеводом, надежно защищает последний от попадания кислоты. В силу разных причин, он закрывается частично или не до конца, появляются неприятные ощущения. Частота и тяжесть симптомов варьируется.
Распространенные причины изжоги
Проблема может возникнуть по ряду причин:
- Диафрагмальная грыжа. Если отверстие в диафрагме увеличено, то часть желудка выступает в грудную полость. При такой форме грыжи, пациенты жалуются на изжогу, особенно ночью, после физической активности и еды.
- Гастрит с избыточной секрецией. Если кислоты слишком много – возникает изжога. Это случается при неподходящем рационе: употребление жареных продуктов, жирного, острого и пряного, редкие и обильные приемы пищи. При таком питании, у больного появляются неприятные ощущения в верхней части живота, сразу после трапезы.
- Язвенные дефекты желудка. Повреждения на слизистых не дают органу полноценно функционировать. Еда с трудом проталкивается в кишечник, тем самым задерживаясь и растягивая желудок. Возникает излишнее давление и заброс кислоты в пищевод.
- Недостаток ферментов. Недостаточная кислотность желудочного сока и пониженное содержание пепсина, способствует тому, что происходит процесс брожение и в пищевод попадают масляная и молочная кислота.
- Проведение операции. Если была удалена часть двенадцатиперстной кишки или желудка, то к изжоге приводит пищеварительный сок, который попадает в пищевод.
- Лекарства. Применение ряда лекарств, может вызвать повреждения, как желудка, так и пищевода. Седативные и снотворные средства, ряд противовоспалительный препаратов – способны усугубить проблемы с ЖКТ и вызвать изжогу.
Причиной жжения, может стать как хронический стресс, так и онкология. Если изжога не является следствием опасного заболевания, то воспользуйтесь профилактическими мерами.
Профилактические меры при изжоге
Не только медикаментозная терапия способна помочь при изжоге, с частью неприятных симптомов помогут справиться профилактические меры:
- Откажитесь от пагубных привычек;
- Принимайте пищу 4-5 раз в день;
- Не допускайте обильных трапез;
- Тщательно пережевывайте еду;
- Не ешьте перед сном и после занятия спортом.
Нарушение режима питания ведет к неправильной работе пищеводного сфинктера и вызывает изжогу. Кофе, острые блюда, свежая выпечка, жаренная и жирная еда – могут вызывать неприятные симптомы, даже у вполне здоровых людей.
Внимательно отнеситесь к хроническому стрессу, но помните, что некоторые лекарственные препараты, также вызывают изжогу. Отдайте предпочтение здоровому образу жизни, исключив курение и злоупотребление алкоголем.
Избежать излишней нагрузки на ЖКТ помогут блюда, приготовленные на пару, полезные каши и отварное мясо. Для рациона подойдут нежирные молочные продукты и овощи, прошедшие термическую обработку. Томаты, кислые фрукты, маринованные продукты – не стоит употреблять при данной проблеме, они вызывают изжогу. При возникновении неприятных ощущений поможет Гиалера (БАД) – помогает устранит симптомы изжоги и предотвратит их появление в будущем, что значительно улучшит качество жизни.
