Новини

Які горіхи корисні для жінок, які для чоловіків?

Горіхи – це невід’ємна частина раціону при здоровому харчуванні та здоровому способі життя. Включення до раціону цих продуктів, покращить загальне самопочуття, стан багатьох систем в організмі, а також допоможе уникнути багатьох проблем зі здоров’ям. Купити свіжі та якісні продукти, ви можете на сторінці https://wellnut.com.ua/ua/orekhi/. Ваше замовлення буде оброблено та відправлено до Києва або будь-якого іншого населеного пункту України в найкоротші терміни.

В інтернет-магазині є багато видів горіхів, зокрема:

  • фундук;
  • бразильський;
  • волоський;
  • і багато інших.

Чоловічий та жіночий організм мають деякі відмінності та по-різному реагують на ті чи інші продукти харчування. Горіхи, зокрема, по-різному впливають на організми обох статей.

Які горіхи вважаються найкориснішими?

Безумовно, всі горіхи є корисними для людського організму в обмеженій кількості, як і будь-який інший продукт. У всіх них містяться жири, вітаміни, магній, білки, антиоксиданти, ненасичені жирні кислоти, мінерали, марганець та цинк. Всі ці мікроелементи корисні для нервової системи та інших частин організму. Але все ж таки можна виділити кілька продуктів, корисність яких для організму людини є більш високою:

  1. Фундук або ломбардський горіх має корисні властивості, які відомі з давніх-давен. Цьому продукту надавали навіть магічні властивості. З практичної і навіть медичної точки зору доведено вплив фундука на покращення кровоносної системи, зокрема він допомагає при артеріальній гіпертензії, тромбофлебіті, деяких онкологічних захворюваннях, варикозі та недокрів’ї.
  2. Арахіс – це загальна назва для більш ніж 70 видів у всьому світі. Його можна використовувати як профілактику захворювань органів кровоносної системи, гастриту, і навіть деяких видів онкології. Позитивно впливає на покращення слуху, пам’яті та зору. Допомагає нормувати стан нервової системи, допомагає заспокоїтися, а також безсоння.
  3. Волоський. З часів давньої Греції відомі його корисні властивості, а також корисність листя дерева. Завдяки високій кількості йоду в його складі, можна використовувати при захворюваннях щитовидної залози.
  4. Бразильський ще називають горіхом молодості завдяки вмісту антиоксидантів. Також міститься у складі селен, який запобігає старінню.
  5. Мигдаль. Для багатьох буде сюрпризом те, що мигдаль у класичному понятті не є горіхом, це кісточковий плід. Завдяки великій кількості кальцію у складі продукту покращує стан кісток, зубів, нігтів та волосся.

Придбати всі ці та інші продукти, також інші ви зможете в інтернет-магазині Wellnut з доставкою по Києву та Україні. Свіжі продукти завжди є в наявності.

Найкорисніші горіхи для жінок

Для жіночого організму найкориснішими вважаються мигдаль і кедр, вони відрізняються великою кількістю вмісту вітаміну E, який позитивно впливає на стан шкіри. Селен, який запобігає виникненню раку молочної залози міститься в Бразильському горіху. У кешью міститься багато фолієвої кислоти, що допоможе при вагітності. Завдяки біотину, який міститься в грецькому горіху волосся буде здоровим і красивим.

Корисні горіхи для чоловіків

Серед горіхів, які допомагають зміцнити чоловічу статеву систему, можна виділити фундук, кеш’ю, фісташки, кедр і волоський. Усі вони містять ненасичені жирні кислоти, цинк, тіанін та аргенін, які позитивно впливають на статеву систему чоловіків.

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.