Вівсяний кисіль корисний для шлунка, печінки і нирок. Він розчиняє камені в жовчному і сечовому міхурі, знижує холестерин у крові. Овес відновлює сили, дає енергію, допомагає від депресії.
Для приготування потрібно взяти:
— 1 склянка вівсяної крупи
— 5 склянок води
— 1 склянка молока
— мед
Поставити на вогонь і кип’ятити на слабкому вогні до стану рідкого киселю.
Потім додати молоко до початкового об єму і прокип’ятити.
Коли трохи охолоне, додати 4 ст. л. меду або по своєму смаку.
Їжте протягом дня, скільки хочете.
Вівсяний кисіль очищає організм від шкідливих речовин, накопичених роками неправильного харчування. Постійне вживання киселя підвищує витривалість, дає бадьорість, енергію, сприяє довгого і здорового життя. Крім того кисіль з вівсяних пластівців:
— володіє загоюючою властивістю
— покращують обмінні процеси в організмі
— знижують рівень холестерину
— володіє жовчогінними властивостями
— регулюють жировий обмін
— благотворно впливають на роботу підшлункової залози
— зменшує біль при різних захворюваннях шлунка
— служать для профілактики атеросклерозу
— знімають відчуття сухості і лущення шкіри
— запобігають виникненню набряків
— зміцнює імунітет
— покращує зір.
Протипоказань у вівсяного киселю немає. І це дуже приємно. Тільки якщо у кого-то зустрічається індивідуальна непереносимість
