Зовсім не обов’язково йти до косметолога за порцією інєкцій, в домашніх умовах можна доглядати за шкірою не гірше, ніж в салоні.
Зберегти молодість для деяких жінок здається майже неможливим. Всі знають, що вироблення колагену і еластину з віком знижується, а значить, шкіра втрачає свою пружність, і з’являються зморшки. Існує величезна кількість методик, здатних повернути молодість, але багато процедури на дому дають результати не гірше. Юлія Кулик, керівник імідж клініки BRAVIA, косметолог-естетист, розповіла про домашній б’юті-рутині.
Очищення
Щоб добре очистити шкіру, недостатньо просто змити з неї косметику і забруднення. Важливо регулярно видаляти ороговілі частинки, впливати на глибокі шарі, щоб звільнити пори від пилу і жиру. Це дозволить запобігти появі запалень, поліпшить кровообіг і дихання клітин.
Кілька порад про те, як правильно очищати шкіру:
• вмивайтеся регулярно, обов’язково змивайте косметику перед сном;
• миючі засоби краще наносити на розпарену шкіру, коли пори розкриті: так ви зможете очистити їх максимально якісно. Для цього можна зробити спеціальну парову ванночку або вмитися після прийняття душу;
• використовуйте натуральні засоби або готуйте їх самостійно з перевірених природніх інгредієнтів;
• вмиватися треба кожен день, а глибоке очищення можна проводити не частіше двох разів на тиждень.
Тонізація
Важливим етапом догляду є тонізація – обробка різними засобами, які покращують колір і тонус шкіри, роблять її більш пружною і еластичною. Тонізуючий лосьйон легко приготувати самостійно.
М’ятний лосьйон
Візьміть 5 ст. ложок дрібно нарізаної свіжої або 3 ст. ложки сушеної м’яка яті, залийте 500 мл киплячої води і тушкуйте на вогні 15-20 хвилин. Дайте відвару охолонути і відцідіть його. Після цього додайте лимонний сік (1 ч. ложка), яблучний оцет (1 ч. ложка), настоянку календули (2 ст. ложки), борний спирт (4 ч. ложки). Лосьйон потрібно зберігати в скляному посуді в холодному темному місці. Застосовувати його можна двічі в день, після ранкового і вечірнього вмивання. Цей засіб дозволяє поліпшити колір обличчя, прибирає дрібні зморшки і оздоровлює шкіру.
Лосьйон з петрушкою
Візьміть по 1 ст. ложці ромашки аптечної, календули і дрібно нарізаної петрушки, залийте 500 мл киплячої води і дайте настоятися 15-20 хвилин. Остиглий відвар потрібно відцідити. Лосьйон використовують кожен день після вмивання перед основним відходом.
Пілінг
Пілінг – один із способів глибокого очищення, який дозволяє видалити верхній шар ороговілих клітин. Це необхідно, щоб поживні речовини могли легше проникати в глибокі шарі шкіри і ефективніше уповільнювати старіння.
Склади для пілінгу також можна готувати вдома. Універсальним засобом для цього є біла глина. Подрібніть в блендері насіння льону та кілька ядер мигдалю. Розведіть глину, як зазначено на упаковці. Змішайте глиняну кашку і подрібнену масу. Суміш нанесіть на обличчя і легко помасажуйте кілька хвилин. Змийте склад теплою водою.
Зволоження та харчування
Хороший зволожуючий і живильний ефект дають трав’яні маски. Щоб приготувати одну з них, змішайте по 1 ст. ложці листя липи, суниці, смородини, деревію і подорожника. Залийте 4 ст. ложки суміші невеликою кількістю киплячої води, щоб вийшла рідка кашка. Дайте їй охолонути до комфортної температури, нанесіть на шкіру обличчя і декольте і потримайте 15 хвилин. Змийте маску теплою водою.
Ліфтинг
Ліфтинг дозволяє підтягнути шкіру обличчя, повернути їй гладкість, зменшити прояв ознак старіння. В домашніх умовах-ліфтинг проводять за допомогою желатинової маски: 3 ст. ложки желатину залити склянкою молока і дати набрякнути. Після цього в суміш додають 2 ст. ложки меду і 3 ч. ложки гліцерину. Маску наносять на глибоко очищену шкіру обличчя і залишають на 15-20 хвилин, після чого її потрібно змити теплою водою.
Після ліфтингу шкіра потребує зволоження. Для цього можна використовувати будь-який зволожуючий лосьйон.
Захист шкіри
Ніякі омолоджуючі засоби не принесуть користі, якщо ваша шкіра буде перебувати під впливом шкідливих факторів. Одне з найбільш небезпечних серед них – це прямі сонячні промені. Вони сприяють втраті вологи, що призводить до швидкого в’янення і старіння.
Намагайтеся менше засмагати, не зловживайте солярієм, носіть головний убір і використовуйте захисні креми з високим захисним фактором.
