Велика кількість вітаміну D погіршує стан кісток

Даний вітамін необхідний для організму, але в маленьких дозах

Вчені з Канади розповіли, що велика кількість вітаміну D погіршує стан кісток, їх щільність значно зменшується. Незважаючи на це, вітамін необхідний для організму, але його варто вживати в маленьких дозах. Фахівці протягом трьох років давали 311 учасникам дослідження, які були здорові і не страждали остеопорозом 400, 4000 і 10 000 одиниць вітаміну D в дозах. Зазначимо, добровольці були розділені на три групи за допомогою випадкового вибору. На початку експерименту та після його завершення всі учасники проходили комп’ютерну томографію, щоб визначити щільність кістки в різних кінцівках, а також використовували математичні методи розрахунку міцності. Сам експеримент був організований для того, щоб довести, що велика кількість вітаміну збільшують щільність і міцність кісток, але підсумки наукової роботи не підтвердили цього.

Виявилося, що добровольці, які вживали 400 одиниць вітаміну, втратили щільність кістки на 1,2%. Даний показник у людей, що вживали 4000 одиниць, знизилася на 2,4%, а в останньої групи щільність кістки зменшилася на 3,5%. Зазначимо, що даний показник для кісток ніг знижувався тільки у учасників з груп 4000 і 10 000. Однак міцність кісток сильно не знижувалася ні в одній групі. Експерти підкреслили, що ці показники відносяться лише для людей, які ніколи не хворіли остеопорозом, і у яких з самого початку кількість вітаміну в організмі було нормальне.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

3 × 1 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh