Як тільки організм людини відчуває недолік будь-якого мікроелемента або речовини, він намагається подати якісь ознаки, стверджують медики. Так, фахівцям вдалося виділити декілька незвичайних ознак нестачі заліза в організмі.
Далеко не завжди раціон харчування людини здатний наповнити організм необхідними речовинами і мікроелементами. Недолік якого-небудь з них у підсумку позначається на здоров’ї і самопочутті людини. Фахівцям вдалося виділити декілька незвичайних ознак, які сигналізують про брак заліза в організмі людини.
Вчені відзначили, що незвичайне бажання погризти крейду, лід, з’їсти зубну пасту або які-небудь інші речовини, незвичайні для прийому в їжу людиною, сигналізують про брак заліза. Також тривожним знаком є ??ламкість і слабкість нігтьової пластини, або поява болючих і погано виліковних тріщин в куточках губ, проте не варто плутати їх з тріщинами, отриманими на сильному морозі. Ще одними важливими ознаками є набрякання язика, або поколювання в ногах. Через брак заліза в організмі може бути слабкість, запаморочення і проблеми з травленням.
