Вчені: Зайва вага після свят може зберігатися півроку

Вчені повідомили, що виникша після свят надмірна вага здатна зберігатися досить тривалий час. Для того, щоб позбавитися від зайвих калорій, в окремих випадках може пройти кілька місяців.

Група дослідників з різних держав провела аналіз зібраних статистичних даних, після чого зробила висновок про те, що за 10 днів святкування люди можуть збільшити свою вагу приблизно на 0,6% від початкового показника. Дане явище пояснюється тим, що на період свят люди значно збільшують обсяг спожитих калорій.

Зазначений фактор призводить до такого ефекту з тієї причини, що часті застілля поряд з зміною звичного режиму харчування не компенсуються зростанням фізичних навантажень. Фактично, для спалювання отриманих калорій згодом знадобиться значно більше часу. В окремих випадках був зафіксований період в пів року до повернення до досвяткової ваги, підкреслюють фахівці.

Comments

0 comments

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

thirteen + 2 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh