Авторські статтіНовини

Вчені: Зайва вага після свят може зберігатися півроку

Вчені повідомили, що виникша після свят надмірна вага здатна зберігатися досить тривалий час. Для того, щоб позбавитися від зайвих калорій, в окремих випадках може пройти кілька місяців.

Група дослідників з різних держав провела аналіз зібраних статистичних даних, після чого зробила висновок про те, що за 10 днів святкування люди можуть збільшити свою вагу приблизно на 0,6% від початкового показника. Дане явище пояснюється тим, що на період свят люди значно збільшують обсяг спожитих калорій.

Зазначений фактор призводить до такого ефекту з тієї причини, що часті застілля поряд з зміною звичного режиму харчування не компенсуються зростанням фізичних навантажень. Фактично, для спалювання отриманих калорій згодом знадобиться значно більше часу. В окремих випадках був зафіксований період в пів року до повернення до досвяткової ваги, підкреслюють фахівці.

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України