Авторські статтіНовини

Вчені ВООЗ назвали 5 фруктів, які допомагають схуднути

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров’я розповіли про п’ять фруктів, які допомагають позбавитися від зайвої ваги і бути у формі. Про це пише західне новинне видання Medical Daily.

Вчені розповіли, що в перелік корисних при схудненні фруктів увійшли кавун, гуава, яблука, грейпфрути і банани. Фахівці відзначили, що їх вживання стимулює вироблення особливих гормонів, які спалюють зайві жири. Крім того, 10 грамів бананів при правильному харчуванні здатні спалити до 100 калорій при поєднані з іншими речовинами.

Також особливо корисними для організму при схудненні є яблука. У даному вигляді фруктів міститься урсолова кислота, що володіє сильними жироспалюючими властивостями. За словами фахівців, щоденне вживання яблук може допомогти прискорити процес спалювання відкладень більш ніж у півтора рази.

 

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

twenty + nineteen =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.