Вчені: Вживання риби запобігає передчасним пологам

Дослідники влаштували експеримент, який показавши зв’язок Омега-3 з датою пологів.

Датські вчені проводили аналіз даних 376 народили раніше терміну, 346 – у рядків і 96 000 дітей. Як виявилося, дівчата, які у I та II триместри не балували себе рибними продуктами, мають низький рівень EPA + DHA в сироватці крові, у них були передчасні пологи. Також ці дівчата відчували труднощі під час виношування плоду.

Вчені запевняють, що вживання риби або риб’ячого жиру запобігають пологам раніше встановленого терміну і сприятливо впливають на дитину.

Однак, до цього не відноситься сира риба, тобто балуватися суші та іншої екзотикою вагітним не рекомендується – можливо захворіти лістеріозом. Також, перед приготуванням ретельно мити продукт, тому що невідомо, в якій води вона плавала. Не варто захоплюватися ікрою або краще виключити – у неї хворе кількість солі, яка затримує рідину в організмі і додає труднощів вагітній дівчині. Корисно для організму і, звичайно, для фігури риба, приготовлена в духовці або на пару, різні супи.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

12 + 16 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh