Вчені: Правильне харчування може замінити таблетки

Дослідники Гарвардського університету виявили, що правильне харчування захищає від інфаркту так само успішно, як і препарати, що знижують в організмі рівень холестерину. Для забезпечення довгого і здорового життя радять вживати в їжу продукти з невеликим вмістом цукру і жиру.

Статини поряд з дієтою допомагають скоротити вміст в організмі ліпопротеїнів низької щільності, які інакше називають «поганим холестерином». За рахунок цього вдається уникнути інфарктів, інсультів і інших захворювань серцево-судинної системи.
Вчені здійснили метааналіз 49 попередніх досліджень, в яких взяли участь 312 тисяч людей.

Протягом всього періоду спостережень дослідники зафіксували 39 645 серйозних розлади, при цьому, для скорочення вмісту «поганого холестерину» використали 9 різноманітних методів.

Фахівці ще давно виявили зв’язок між кількістю холестерину в крові і здоров’ям серця. Зараз вдалося встановити, що позитивний ефект від прийому статинів тільки посилюється завдяки дотриманню режиму правильного харчування.

 

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

four × 4 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh