Вчені: Не бажання займатися спортом може бути закладено в ДНК

З’ясувалося, що 14 генів пов’язані з фізичними навантаженнями людини.

Нещодавно вчені з Великобританії проаналізували активність людини в спорті, після чого заявили, що не бажання займатися спортом може бути закладена в ДНК. У дослідженні брали участь більше 90 тисяч осіб. Виявилося, що 14 генів в ДНК пов’язані із заняттями спортом. Сім з цих генів до цього вчені не бачили задіяними в цьому процесі. Крім цього фахівці визначили, що є зв’язок між генами, що відповідають за фізичні навантаження, і генів, що відповідають за розвиток хвороби Альцгеймера та іншими хворобами.

Експерти кажуть, що доросла людина повинна займатися аеробікою з середніми навантаженнями приблизно 150 хвилин в тиждень. Однак дані вправи можна замінити бігом, яким варто займатися 75 хвилин на тиждень. Варто зазначити, що навантаження можуть призвести до побічного ефекту, тому перед заняттями необхідно запитати поради у фахівця.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

10 + 3 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh