Вчені назвали ТОП-5 продуктів, які поглинають жир

Вони найбільш корисні для ефективного схуднення. З ними можна швидше впоратися із зайвими кілограмами.

Вчені назвали ТОП-5 продуктів, найкращих спалювачів зайвого жиру в організмі. Вони сприяють активізації лімфотоку, кровообігу та метаболізму.

Перше місце за артишоками. У них, крім харчових волокон, великий вміст антиоксидантів. При вживанні цього продукту активізується утворення жовчі.

Вона необхідна, щоб травлення стало більш інтенсивним. Крім того, у артишоків сечогінну дію. Вони стабілізують рівень холестерину в крові і ефективно виводять токсини.

На другій позиції ТОП-5 серед поглиначів жиру знаходиться грейпфрут. В ньому низький вміст калорій. У цього фрукта здатність до регулювання процесу по переварюванню їжі. Він захищає від переїдання і допомагає нормалізувати рівень цукру в крові.

Потім йдуть спеціальні білки, які містить молочна сироватка. З допомогою них активізується обмін речовин. Крім того, з’являється можливість нарощування м язів.

Четвертий рядок у ТОП-5 у зеленого чаю. У його складі є епігаллокатехін галат. Він сприяє очищенню організму і оздоровлення печінки.

Замикає «п’ятірку» кайенский перець. Містяться в ньому речовини позитивно впливають на артерії, не допускаючи скупчення закупорок.

Вчені впевнено заявляють, ці продукти дуже ефективні в спалюванні жиру.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

twelve − nine =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh