Наукові співробітники з Університету Меріленд (США) довели, що на кровообіг у мозку впливає фізична активність людини. Результати роботи знаходяться у виданні Frontiers in Aging Neuroscience.
Вчені провели ряд досліджень і встановили, що навіть короткочасне припинення фізичних тренувань та зайняти з фітнесу має негативні наслідки для кровоносної системи. Вони займалися аналізом церебрального кровотоку у здорових і активних людей віком від 50 до 80 років.
Всі учасники до початку експерименту мали хороші показники фізичної активності і займалися спортом останні 15 років. Протягом десяти днів вони не займалися тренуваннями, і виявилося, що кровообіг мозку у них погіршилося навіть за такий короткий відрізок часу.
Вчені зробили висновок, що обмежувати або ігнорувати фізичні вправи не можна, адже від них залежить кровотік в гіпокампі, погіршення якого призводить до уповільнення таких когнітивних процесів, як мислення і пам’ять.
