Вживання фруктів і овочів дозволяє позбутися від проблем з нирками. Про це повідомили фахівці з Університету Орландо.
На думку фахівців, вживання фруктів і овочів дозволяє організму працювати в більш пасивному режимі, що дає можливість ниркам швидше відновлюватися від недуг. Крім того, присутність клітковини в раціоні сприяє зниженню тиску, що також сприятливо позначається на процесі лікування.
Вчені відзначають, що регулярне вживання овочів допомагає позбутися від больового синдрому під час проблем з нирками. Люди, які постійно харчуються клітковиною, мають знижений ризик розвитку ниркової недостатності. Причиною цього є те, що овочі та фрукти допомагають засвоюватися кисню в легенях і розносити його по всьому організму. У зв’язку з цим, нирки не перевантажуються і функціонують у звичайному режимі.
