Британські вчені з Кембріджського Університету заявили, що в 1834 році британці пили пиво і їли сухий хліб для підтримки форми. Детальніше про це можна почитати на порталі Daily Mail.
Ці поради були вказані в медичному буклеті Дональда Уокера. Рекомендації вчений написав у той час, коли люди жили в середньому 45 років. Дієта джентльмена повинна була складатися з пісного м’яса, черствого хліба і хлібобулочних виробів.
Уокер припускав, що вживання пива і сидру при повній відсутності в раціоні овочів допоможе набрати форму. Однак це було радою для молодих панів. Для малорухомих британців це було життєво небезпечно.
В настановах Уокера також було сказано, що підтримання форми сприятиме регулярне катання на ковзанах. Як частина режиму, чоловікам рекомендують поступово збільшити щоденні фізичні навантаження до 20 – 24 миль ходьби, катання на ковзанах і плавання.
