Що не можна робити в перші день відпочинку на морі

Особливо небезпечні для здоров’я перші дні на узбережжі

У перші дні відпочинок на пляжі може нашкодити здоров’ю людини, якщо в його організм проникає надмірна кількість йоду. Лікарі застерігають: відпочивати на узбережжі треба з розумом, не зловживаючи морськими і повітряними ваннами.

Вирушаючи відпочивати на море, жителі мегаполісів потрапляють в середу, де повітря просочене йодом, – це може спровокувати справжній “йодний удар”, поділився думкою лікар-реабілітолог Валентин Ковтун. Фахівець стверджує, що різка зміна обстановки, що змушує організм городян, які звикли до зовсім іншої якості повітря, пристосовуватися до умов морського курорту, – є великим стресом для щитовидної залози.

“Щитовидка, яка змушена перебудовуватися з роботи в умовах йододефіциту на умови надлишку йоду, може відреагувати підвищеними оборотами роботи, що загрожує тиреотоксикозом. Або навпаки – щитовидка сповільнює свою роботу, що призводить до млявості, набряклості, набору ваги”, – зазначив лікар.

Особливо небезпечні в цьому сенсі перші дні на узбережжі. До морського відпочинку організм потрібно адаптувати поступово і повільно, дав пораду фахівець. Щоб уникнути передозування йодом, в перший день після приїзду проводити на березі моря слід не більше півтора-двох годин.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

16 − 15 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh