очищення печінки

Очищення печінки: ізюм, вода і ніяких побічних ефектів!

Ізюм містить цілий ряд корисних речовин і мікроелементів, серед яких калій і магній, такі необхідні для роботи нашого серця. До його складу також входити інулін, за рахунок якого відбувається очищення печінки від шлаків і токсинів.

Дослідження показали, що цей природний полісахарид допомагає поліпшити загальний стан шлунковокишкового тракту і зменшує навантаження на печінку. Також інулін можна отримати з таких продуктів, як артишоки, банани, цибулю, часник і топінамбур.

Чищення печінки родзинками є однією з найбільш м’яких. Ця процедура відмінно підійде для тих, хто не хоче виснажувати себе клізмами, дієтами і неприємними на смак продуктами. «Світ краси» ділиться рецептом ізюмні води для очищення печінки.

Прочитайте про Кращі вправи для зміцнення м’язів рук

Найкраще для її приготування підійде зморщений, темний і не найкрасивіший родзинки. Саме в ньому міститься найбільша кількість корисних речовин.

Потрібно-то всього

  • 100 г родзинок
  • вода

Як застосовувати

  1. Замочи родзинки у теплій води на 15 хвилин, потім добре промий його під краном.
  2. Склади ягоди в невелику ємність і залий їх доверху 350 г кип’яченої води.
  3. Дай їм настоятися 24 години.
  4. Вживай цей напій по 250 г раз на тиждень на голодний шлунок.
  5. Пити його потрібно протягом місяця, роблячи при цьому нескладну процедуру: після того як вода випита, а всі ягоди з’єднання їдені, необхідно лягти на бік і покласти на область печінки теплу грілку. У такому положенні потрібно пролежати дві години.

Протягом цього місяця варто вживати якомога більше продуктів, багатих клітковиною: сирі фрукти, овочі, горіхи, хліб з цільного зерна. Також не забувай пити чисту воду!

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

11 − 11 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh