Ізюм містить цілий ряд корисних речовин і мікроелементів, серед яких калій і магній, такі необхідні для роботи нашого серця. До його складу також входити інулін, за рахунок якого відбувається очищення печінки від шлаків і токсинів.
Дослідження показали, що цей природний полісахарид допомагає поліпшити загальний стан шлунковокишкового тракту і зменшує навантаження на печінку. Також інулін можна отримати з таких продуктів, як артишоки, банани, цибулю, часник і топінамбур.
Чищення печінки родзинками є однією з найбільш м’яких. Ця процедура відмінно підійде для тих, хто не хоче виснажувати себе клізмами, дієтами і неприємними на смак продуктами. «Світ краси» ділиться рецептом ізюмні води для очищення печінки.
Прочитайте про
Найкраще для її приготування підійде зморщений, темний і не найкрасивіший родзинки. Саме в ньому міститься найбільша кількість корисних речовин.
Потрібно-то всього
- 100 г родзинок
- вода
Як застосовувати
- Замочи родзинки у теплій води на 15 хвилин, потім добре промий його під краном.
- Склади ягоди в невелику ємність і залий їх доверху 350 г кип’яченої води.
- Дай їм настоятися 24 години.
- Вживай цей напій по 250 г раз на тиждень на голодний шлунок.
- Пити його потрібно протягом місяця, роблячи при цьому нескладну процедуру: після того як вода випита, а всі ягоди з’єднання їдені, необхідно лягти на бік і покласти на область печінки теплу грілку. У такому положенні потрібно пролежати дві години.
