Виявилося, що ці продукти не тільки смачні, але й корисні для організму
Деякий час тому фахівці заявили, що креветки і краби можуть нормалізувати рівень цукру. Експерти кажуть, що корисних властивостей у велику кількість морепродуктів. Головним особливістю креветок є ті, що в них мало калорій, що допомагає людині скинути зайві кілограми. Також в продукті є селен, який працює як антиоксидантний захист, так як захищає клітини і тканини від ушкоджень. Морепродукти також здатні захистити організм від захворювань серця.
Фахівці розповіли, що крабі є кращим джерелом високоякісного білку, а також люди всіх вікових груп можуть засвоювати їх. Крім цього, дані продукти допомагають спрямувати енергію з їжі і з крові в клітини, що сприяє відновленню нормального рівня цукру.
