Сьогодні все менше людей читають книги. А даремно. Вченим вдалося довести, що кращий спосіб зберегти ясність розуму – це постійно освіжати пам’ять з допомогою художньої літератури. Звичайно, простіше включити телевізор або комп’ютер, тикати пальцями в телефон. Але, виявляється, у людей які читають більше шансів стати успішними і довше залишатися молодими. Представляємо вашій увазі 10 фактів про тих, хто любити книги.
1. Багатий словниковий запас
При регулярному читанні ви стикаєтеся з словами, які в звичайному житті не використовуєте. Дізнаючись їх значення, людина стає більш ерудованою.
2. Книголюбам легше спілкуватися з людьми..,
так як вони можуть ясно, чітко і грамотно викласти свої думки. Цікаві співрозмовники цінуються в будь-якій компанії.
3. З’являється впевненість у собі
Отримані з книг знання додають впевненості в собі будь-якій людині. Погодьтеся, наша самооцінка підвищується тоді, коли ми точно знаємо, про що говоримо.
4. Рятування від стресу
Саме книга допомагає відволіктися від поганих думок і заспокоїтися. Особливо корисно читання перед сном.
5. Розвиток пам’яті і мислення
Погодьтеся, неможливо читати і не представляти в думці, як би виглядали головні герої, в яких будинках вони б жили, якими рисами характеру б володіли…До того ж для розуміння сюжетної лінії необхідно тримати в пам’яті безліч деталей. Це відмінний тренажер для пам’яті.
6. Читання може захистити від хвороби Альцгеймера
При читанні мозок знаходиться в постійному тонусі, тому небезпечні хвороби обходять його стороною.
7. Книголюби довше залишаються молодими
Виявляється, людина зникає швидше, якщо його мозок старіє. Пир читанні вона активно працює, а це значить, що він довше залишається молодим.
8. Читання розвиває творчі здібності
При читанні книг можна почерпнути чимало ідей, які можна використовувати в реальному житті.
9. Книголюби майже не страждають безсонням
Регулярне читання перед сном призводить до того, що організм буде отримувати сигнал про те, що пора відпочити. Таким чином можна не тільки позбутися від безсоння, але і прокинутися вранці у гарному настрої.
10. Покращення концентрації
Захоплено стежачи за сюжетом і не відволікаючись на сторонні речі, люди і в звичайному житті стають більш стриманими і спокійними. Вони вчаться приймати рішення, ретельно зваживши всі за і проти.
