Ті, хто часто займаються такими вправами, називають їх “бальзамом для душі і тіла”
Деякий час тому фахівці розповіли громадськості, чому йога корисна не тільки для тіла, а також вона позитивно впливає на шкіру обличчя. Справа в тому, що люди часто стикаються з темними колами під очима, які з’єднання є від недосипу, частого стресу, а також, якщо не дотримується баланс рідини в організмі. Експерти кажуть, що саме в такі моменти людині варто зупинитися, запалити свічку і приступити до йоги. Також можна приділити увагу до дихальної техніки, яка допоможе відновити нормальний сон.
Крім цього фахівці відзначили, що із-за частого почуття стресу на шкірі можуть з’явитися висипання. Щоб справитися з цим, можна просто помедитувати. Також на самопочуття можуть вплинути вправи, які використовуються в йозі, так як вони допомагають розслабитися м’язам, а також стимулюють кровообіг.
У Харкові рятувальники швидко впоралися з пожежею, що виникла після удару безпілотника. Сьогодні вдень ворожий…
В Одеській області рятувальники впоралися з наслідками атак. Сьогодні служби ДСНС продовжували роботи з ліквідації…
Сьогодні між Україною та білоруссю відбувся значний обмін, у якому брали участь 114 цивільних.Завдяки надзусиллям…
Компанія Google нещодавно анонсувала нову бета-версію, яка надає можливість слухати переклади в реальному часі безпосередньо…
Кабінет Міністрів ухвалив рішення про автоматичний військовий облік чоловіків.Відтепер чоловіки автоматично отримують статус призовника з…
На Івано-Франківщині рятувальники допомогли постраждалим у ДТП. Інцидент стався у селі Ямниця Ямницької територіальної громади…