Техно

Експерти встановили, що більше шкодить очам – гаджети чи книги

Вчені з’ясували, які чинники найбільше знижують гостроту зору

У сучасному світі біля 20% всього населення зафіксовані проблеми з зором. З’ясувалося, у 93% спостерігається короткозорість, а по 2% зафіксовано короткозорості та астигматизму. Фахівці встановили, що короткозорість є найпоширенішою причиною зниження зору. Учені вирішили з’ясувати, що більше шкодить очам – гаджети або книги. На думку експертів, причиною масової втрати зору є активні використання гаджетами. У науковій роботі відзначено, що 53% опитаних заявили, що загальний час користування смартфоном становить 4-8 години на добу, 20% – більше восьми годин. При цьому займаються на комп’ютері більше двох годин 35%, а 75% менше двох годин.

Фахівці кажуть, що невелика короткозорість починає з’єднання являтися ще в шкільний годину. Причиною її появи вважається розглядання об’єктів з близької відстані. Це не залежить від гаджета або книги. Однак електронні пристрої набагато шкідливіше, так як з-за штучного світла очей набагато швидше втомлюється. Це все призводить не тільки до зменшення гостроти зору, але і викликає глаукому або катаракту. Більш глибока короткозорість з’являється зовсім з інших причин – спадкова схильність, слабка сполучна тканина, мало вітаміну D і проблеми з опорно-руховим апаратом. Щоб зберегти зір фахівці радять набагато частіше робити перерви у читанні, займатися спортом, грати в рухливі ігри і регулярно гуляти.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.