Експерти встановили, що більше шкодить очам – гаджети чи книги

Вчені з’ясували, які чинники найбільше знижують гостроту зору

У сучасному світі біля 20% всього населення зафіксовані проблеми з зором. З’ясувалося, у 93% спостерігається короткозорість, а по 2% зафіксовано короткозорості та астигматизму. Фахівці встановили, що короткозорість є найпоширенішою причиною зниження зору. Учені вирішили з’ясувати, що більше шкодить очам – гаджети або книги. На думку експертів, причиною масової втрати зору є активні використання гаджетами. У науковій роботі відзначено, що 53% опитаних заявили, що загальний час користування смартфоном становить 4-8 години на добу, 20% – більше восьми годин. При цьому займаються на комп’ютері більше двох годин 35%, а 75% менше двох годин.

Фахівці кажуть, що невелика короткозорість починає з’єднання являтися ще в шкільний годину. Причиною її появи вважається розглядання об’єктів з близької відстані. Це не залежить від гаджета або книги. Однак електронні пристрої набагато шкідливіше, так як з-за штучного світла очей набагато швидше втомлюється. Це все призводить не тільки до зменшення гостроти зору, але і викликає глаукому або катаракту. Більш глибока короткозорість з’являється зовсім з інших причин – спадкова схильність, слабка сполучна тканина, мало вітаміну D і проблеми з опорно-руховим апаратом. Щоб зберегти зір фахівці радять набагато частіше робити перерви у читанні, займатися спортом, грати в рухливі ігри і регулярно гуляти.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

five × 5 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh