Експерти: Темний шоколад сприяє запобіганню депресії

Солодкість дійсно може покращити настрій, але тільки темна і не всім

Міжнародна група експертів, вивчивши велику кількість анкет, заявила, що темний шоколад сприяє запобіганню депресії. Проте позитивний ефект виробляє тільки темний продукт, а його ефективність діє не на всіх. Завдяки науковій роботі стало відомо, що 70% людей, які вживають темний шоколад, рідше стикаються з депресією. Зазначимо, білий і молочний продукт не виробляє такого ефекту.

Щодо причин такої дії солодощі багато фахівці сперечаються, так як не можуть прийти до єдиного відповіді. Експерти розповіли, що у какао міститься катехін і епікатехін, які позитивно впливають на серцево-судинну систему, а також стимулюють працездатність мозку. Однак ефект залежить від сорту продукту і миє зменшуватися під час приготування шоколаду.

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

17 − 5 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh