Цей фрукт — найбільший дар природи всім жінкам

Авокадо — один з найбільших дарів природи. Мати природа створила цей фрукт спеціально для жінок, так як він дуже корисний для нашого організму є відмінним помічником при схудненні.

Авокадо має ту ж форму, що і матка у жінок. Крім того, дослідження показали, що авокадо запобігає раку шийки матки і нормалізує вироблення гормонів.

І є ще дещо дивне! Так само, як дитина потребує дев’ять місяців, щоб дозріти в утробі матері, авокадо потрібно 9 місяців для того, щоб вирости від моменту цвітіння до стиглого плоду.

Користь для тих, хто їсть авокадо:

  • Очищає кров від шкідливого холестерину. Олеїнова кислота, на яку багатий наш авокадо, активно перешкоджає утворенню холестеринових бляшок, і очищає від них кров.
  • У авокадо в рекордній кількості міститься вітамін E. Він захищає наш організм, а саме клітини від руйнівних дій вірусів, а також бореться з віковими змінами на клітинному рівні.
  • Покращує пам’ять, а також знижує ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки вмісту в собі поліненасичених жирних кислот. Вчені довели, що саме їх нестача сприяє розвитку атеросклерозу.
  • Нормалізує роботу серця. Завдяки калію, авокадо здатний привести в норму водно-сольовий баланс і бути більш стресостійким.
  • Знижує артеріальний тиск. Буде корисний гіпертонікам, так як знижує тиск природних шляхом. А якщо Ви будете приймати його регулярно, то тиск з часом і зовсім нормалізується.
  • Нормалізує кротечі і кровообіг організму. Завдяки вітамінно-мінерального комплексу авокадо, а саме вітаміну B2, заліза і міді, яка перешкоджає анемії (недокрів’я, особливо у дітей).
  • Підвищує працездатність. Міститься в авокадо манногептулоза, відновлює нервову систему, знімаючи дратівливість, втому і сонливість.
  • Авокадо – природний антиоксидант. Веде активну боротьбу з непов’язаними радикалами.
  • Підвищує імунітет. Завдяки вітаміну С. Буде корисний у періоди грипу, а також хорошим відновником сил для людей, які хворіють на різні простудні та вірусні захворювання.
  • Корисно при запорах. І для всієї травної системи в цілому.
  • Авокадо перешкоджає розмноженню ракових клітин. На думку вчених, до складу цього цитрусового плоду входять фітонутрієни і фітохімікалії, які руйнують, і зупиняють розвиток деяких видів пухлин.
  • Допомагає засвоєнню каротиноїдів. Регулярне додавання авокадо в салат допоможе їх засвоєнню від 7 до 15 разів. Каротиноїд – природний пігмент, який бере участь у фотосинтезі, допомагає налагодити водно-сольовий баланс. Бере участь в утворення кісток і зубів.
  • Авокадо збуджує пристрасть. Сильний афродизіак. У давнину його використовували для збільшення потенції і плодючості.
  • Зміцнює кістки і зуби. Підтримує у хорошому стані кістки і зуби людини завдяки вмісту кальцію і фосфору. Фосфор також допомагає при розумовій діяльності.
  • Джерело протеїну. Є рослинним аналогом тваринного м’яса. Буде корисний для людей, охочих набрати м’язову масу.

Їжте авокадо частіше!

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

two × four =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh