Здоров’я

Вчені: Вживання газованої води сприяє атрофії мозку

Американські вчені з університету Бостона провели ряд досліджень і газованими солодкими напоями, в ході яких прийшли до наступного висновку. Як виявилося, вживання газованої води і ненатуральних фруктових соків сприяє атрофії мозку. За словами одного з представників наукової команди дослідників Меттью ...

Читати далі »

Гастрит і підвищена кислотність шлунка: 7 засобів, які допоможуть!

Гастрит і підвищена кислотність шлунка — неприємні, але, на жаль, досить поширені останнім годиною захворювання, які, тим не менш, можна вилікувати натуральними засобами. Шлунок відіграє ключову роль в процесі травлення, так як він обробляє все, що ми їмо, згодом дозволяючи ...

Читати далі »

Як впоратися зі своїми емоціями, щоб не нашкодити здоров’ю

Роздратування і гнів часто заважають приймати правильні рішення, а підвищені тону в розмові лише посилюють конфліктні ситуації. Щоб впоратися зі своїми емоціями, використовуйте дихальні техніки. Дихання здатне не тільки приносити цілющий кисень в організм, але і допомагати нам у критичних ...

Читати далі »

Перша ознака хвороби серця

Захворювання серця не завжди відразу ж проявляють себе клінічно. Людина може чудово себе відчувати і бути активним, а потім раптово померти від серцевого нападу! Ожиріння, куріння і сидячий спосіб життя — головні вороги серцево-судинної системи. Альо проблеми з серцем можуть ...

Читати далі »

Фолієва кислота — вкрай важливий вітамін для жіночого здоров’я

На відміну від вітамінів D або С, про яких чули практично всі, вітамін В9 або фолієва кислота — не настільки відомий. Між тім, його значення для організму — особливого жіночого — складно переоцінити. Вперше фолієва кислота була виявлена в 1931 ...

Читати далі »

Як збити тиск: 7 доступних народних засобів

Потрібно налити в таз або відро гарячу воду з температурою 37-40°С і занурити у воду ноги. Поки вода остигає, а це позику близько 20 хвилин, тиск знизитися на 15-20 мм. Якщо у людини спостерігається варикозне розширення вен на ногах, можна ...

Читати далі »

Любите приймати гарячу ванну? Тоді ось що вам варто знати!

Дуже часто гаряча ванна асоціюється у нас з відчуттям розслабленості і спокою, відчуттям комфорту, вона знімає стрес, дає гарний настрій. А як вона впливає на наше самопочуття, здоров’я? Тут думки розходяться, і мінусів називається набагато більше, ніж плюсів. Але згідно ...

Читати далі »

Чому червона риба з супермаркету не корисна

Лікувальні властивості риб’ячого жиру виявили на початку XIX століття, задовго до відкриття вітамінів. Та вже на початку XX провели безліч досліджень, вивчивши харчування арктичних народів, ескімосів, інуїтів Канади та Ісландії, які, як виявилося, ніколи не хворіли атеросклерозом. Цей факт і ...

Читати далі »

Чому вранці бажано з’їдати кілька фініків?

Фініки містять 60-65 % вуглеводів – найвищий відсоток у порівнянні з іншими фруктами, також присутня мідь, залізо, магній, цинк, марганець, калій, кальцій, фосфор, натрій, алюміній, кадмій, кобальт, сірка, бор, протеїн, олія; 23 види різних амінокислот, які відсутні в більшості інших ...

Читати далі »

Уникаємо продуктів, які підвищують кислотність шлунку

Печія — це відчуття печіння в шлунку або гортані, яке пов’язаність язане з підвищеною кислотністю шлункового соку. Люди, які страждають від печії, знають, що вона може бути викликана безліччю факторів, включаючи незбалансоване харчування, стрес або неправильний розпорядок дня. У цій ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh