Здоров’я

Що ми їмо насправді: 7 страшних фактів про харчову промисловість

Вчені і журналісти, які пильно вивчали систему харчової промисловості, констатують: у ній багато розмитих кордонів і сірих зон, завдяки яким постачальники і виробники можуть здійснювати не самі чесні дії цілком «законно». Наприклад, продавати імітатори під «обманними» назвами: «крабові палички» з ...

Читати далі »

Як 15 хвилин ходьби в день можуть перевернути все ваше життя

Ходьба – звичайна річ для людини. Ми приймаємо її як належно, за винятком тих випадків, коли мають місце ті чи інші фізичні вади. Згідно одному французькому дослідження, ми зобов’язаннями пов’язані почати приділяти більше уваги переваг ходьби, особливо з віком. Корисні ...

Читати далі »

Аптечка мандрівника: 14 препаратів, які завжди треба мати з собою!

Попереду літо, і напевно багато хто вже знають, де проведуть відпустку. Хтось поїде грітися і засмагати на море, хтось давно хотів вибратися з екскурсією до пам ” ятника древніх цивілізацій, а хтось мріє познайомитися з кухнею екзотичної країни. Збираючи валізу, ...

Читати далі »

Шість вбивць здорових нирок

Якщо лікарі стурбовані станом ваших нирок, то потрібно вести себе досить обережно, щоб не погіршити ситуацію. Для цього потрібно знати, що допомагає ниркам працювати і що заважає їх благополуччю. Ворог 1. Високий тиск Нирки виробляють речовини, що регулюють артеріальний тиск. ...

Читати далі »

Користь руколи – її шкода та вплив на організм

Рукола має легкий гіркуватий гірчичний відтінок, який надає будь-якій страві пікантності. Багато людей, відчувши цей смак один раз, не можуть його забути. А, дізнавшись, чим корисна рукола, стають її шанувальниками назавжди. Рукола – вона ж індау, ерука, рокет – як ...

Читати далі »

Порушення лімфосістеми — це важливо знати всім!

У завдання лімфи входити видалення і знешкодження найбільш шкідливих відходів, а також відкачування зайвої рідини з міжклітинного простору тому в судинне русло. Саме в неї скидаються залишки клітин, мікроби, віруси, токсини, кінцеві продукти життєдіяльності клітин, тканин і органів. Лімфосістема — ...

Читати далі »

5 несподіваних причин високого тиску

причини виникнення виского тиску

У гіпертонії немає якихось особливих симптомів, крім високого артеріального тиску. Запаморочення і нудоту ми можемо відчувати і при інших захворюваннях. Але артеріальна гіпертонія вражає життєво важливі органи: головний мозок, серце, кровоносні судини, сітківку очей, нирки. Артеріальна гіпертонія є одним з ...

Читати далі »

Чим небезпечний для організму дефіцит магнію та як його заповнити

Магній – життєво важливий мінеральний елемент. Він необхідний для забезпечення всіх енергетичних і обмінних процесів в організмі. Останніми дослідженнями встановлено, що магній відіграє також значно роль у зміцненні кісткової тканини у людей середнього і старшого віку. Дефіцит магнію в організмі ...

Читати далі »

Про користь сала і шкідливих харчових звичок

Часто можна почути суперечливі рекомендації по харчуванню. Що розуміють під раціональним і правильним є харчуванням фахівці? На питання про здорове харчування відповів начальник відділу харчування, кандидат біологічних наук Валерій Шилов. — Часто можна почути суперечливі рекомендації по харчуванню. Що розуміють ...

Читати далі »

Як активувати процес спалювання жиру

як спалювати жир

Якщо людина намагається схуднути, не знаючи інформації про складові метаболізму і здоров’я в цілому, не дивно, що їй не вдається розпрощатися із зайвими кілограмами. Щоб боротьба з непотрібним Вам вагою була результативною, ми пропонуємо ознайомитися з 5 основними метаболічними факторами, ...

Читати далі »

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh