Батончики без сахара – это вкусное и питательное лакомство, которое станет отличной альтернативой обычным сладостям. Такой перекус приносит пользу организму и не противоречит принципам здорового питания. Выбор лакомств без сахара очень большой. Они различаются вкусом, калорийностью и составом, поэтому каждый сможет найти идеально подходящий вариант.
Какими бывают батончики без сахара?
На полках магазинов можно встретить несколько разновидностей батончиков:
- Белково-углеводные. К этой категории относятся лакомства со сбалансированным составом. В них много белка и полезных для организма сложных углеводов. Они полностью соответствуют принципам здорового питания, надолго утоляют голод и отлично подходят для полноценного перекуса.
- Протеиновые батончики. В них содержится повышенное количество белка и небольшой процент углеводов. Этот вид лакомств очень популярен среди спортсменов, которые наращивают мышечную массу. Батончики также будут полезны людям с недостаточностью питания из-за тяжелых заболеваний.
- Низкокалорийные. Их особенность заключается в очень низкой энергетической ценности. Такие лакомства содержат белок и сложные углеводы, но в небольших количествах. Фитнес-батончики могут быть достаточно сладкими за счет добавления сахарозаменителей с нулевой калорийностью.
- Энергетические. Содержат большое количество сложных углеводов, поэтому эффективно и надолго утоляют голод. Суперфуды этого типа делают из сухофруктов и орехов. Они имеют высокую калорийность и хорошо подходят для сытного перекуса на работе или после тренировки.
Все типы батончиков без сахара приносят организму пользу и могут заменить обычные сладости благодаря отменному вкусу.
Чем полезны и кому подходят батончики без сахара?
Самый важный плюс этих батончиков – они не содержат быстроусвояемых углеводов, таких как сахар. Этот тип углеводов дает лишь краткосрочное насыщение и сильно повышает уровень глюкозы в крови. Если употреблять слишком много сахара, очень легко получить нездоровую прибавку веса. Доказано, что снижение количества или полное исключение сахара из рациона положительно влияет не только на вес, но и на состояние здоровья в целом.
Второе преимущество для здоровья, которое дает полезный батончик, – это поступление необходимых аминокислот (в составе белка), витаминов, минералов и энергии.
Кому будут полезны батончики без сахара:
- Людям, которые придерживаются принципов здорового питания. Полностью исключить сладости из рациона очень сложно, особенно, если до перехода на правильное питание они были основным лакомством. Заменив вредные батончики полезными, не придется отказываться от вкусных перекусов.
- Спортсменам. Во время набора мышечной массы или в период «сушки» полезные лакомства помогут скорректировать калорийность рациона, а также содержание в нем белков и углеводов.
- Желающим похудеть. Сбросить вес помогут низкокалорийные и протеиновые лакомства. Чтобы поддерживать стабильную массу тела, можно перейти на сбалансированные белково-углеводные перекусы.
- Людям, страдающим сахарным диабетом. При этом заболевании от быстроусвояемых углеводов нужно отказаться полностью. В этом случае отличной альтернативой будут протеиновые и белково-углеводные батончики.
Выбирая подходящий продукт, нужно следить за его энергетической ценностью. В 100 г низкокалорийных продуктов может содержаться около 100 ккал и меньше. А вот энергетические высокоуглеводные перекусы намного калорийнее – в 100 г может быть более 500 ккал. Эти батончики предназначены для разных целей.
Батончики для ПП от Green Leaf
Заказать вкусные и полезные продукты без содержания сахара можно в компании Green Leaf. Производитель предлагает большой выбор лакомств без сахара с разным составом. Важное преимущество продуктов Green Leaf состоит в том, что все они изготовлены из натуральных ингредиентов без усилителей вкуса и других искусственных примесей. В производстве используется технология Harmonix, которая позволяет добиться отличного вкуса каждого продукта.
В каталоге есть диетические батончики с разными вкусами: банановым, кофейным, кунжутным, шоколадным. Производитель регулярно расширяет ассортимент, добавляя новые продукты.
Полезные перекусы изготовлены на основе орехов и сухофруктов. Можно выбрать лакомства с грецкими орехами, миндалем, фундуком, финиками, банановыми чипсами. Некоторые продукты также имеют в составе кунжут и семена льна, которые очень полезны для пищеварения.
У Green Leaf можно заказывать батончики по отдельности или в составе питательных наборов, содержащих несколько вкусов. Компания также проводит акцию «Угости ВСУ» – каждый желающий может отправить полезные и питательные перекусы от Green Leaf на передовую всего в несколько кликов.
