Індійська кухня відома у всьому світі оригінальними смаками своїх страв, а все завдяки спецій, прянощів і всіляких травах, якими в цій країні надається особливе значення. А адже крім смакових якостей, такі спеції грають ключову роль в Аюрведі – традиційній системі індійської медицини.
У зв’язку з цим всім шанувальникам нетрадиційної медицини пропонуємо заглянути в приголомшливу аптечку з спецій за Аюрведою. Читайте, зятовуйте і користуйтеся на здоров’я!
1. Алергія
Коріандр. Щоб впоратися з сезонної або цілорічної алергією, додавайте в їжу або чай частинку коріандру. Ця чудова спеція швидко виводить токсини з організму, завдяки чому позбавляє від сверблячки, знімає набряки і почервоніння, заспокоює алергічний нежить і покращує самопочуття.
2. Ангіна
Асафетіда. Замучила ангіна? Втомилися від болю і подразнення в горлі? Просто візьміть склянку теплої води і розведіть в ньому щіпку асафетиди і щіпку куркуми. Полощіть горло таким розчином 5 р/день, і запалення в горлі перестане вас турбувати.
Рожева вода. Змочіть ватяну паличку в цьому чудовому засобі і протріть запалені гланди і почервоніле горло. Проводьте процедури 3 р/день і вже через добу ві відчуєте полегшення.
3. Анемія
Куркума. Багата залізом куркума чудово вирішує проблему недокрів’я. Зіткнувшись з цією проблемою, просто приймайте 1/3 ч. л. такий спеції, змішані з ложкою меду, вранці і ввечері.
Шамбала. Боротися з анемією можна і за допомогою насіння пажитника (шамбали). Просто приймайте 1-2 ч. л. насіння цієї рослини, запиваючи склянкою молока для кращого засвоєння заліза. Бажано проводити процедури вранці, на голодний шлунок.
4. Артрит
Масло волоського горіха. У разі запалення суглобів просто додайте в їжу кілька крапель олії волоського горіха 1-2 рази в день.
Ялівцеві ягоди. При ревматизмі та артриті, болючі суглоби слід натирати соком ялівцевих ягід, після чого укутувати уражений суглоб теплим одягом. Проводить процедури потрібно 1-2 р/день.
5. Астма
Аджван. Впоратися з астмою допоможе потужний стимулятор дихальної системи – дикорослий селера (аджван). Насіння цієї рослини слід приймати перед кожним прийомом їжі по 1-2 грами.
Гвоздика. Це ще один засіб, здатне усунути проблеми з диханням. Необхідно лише приготувати такий відвар з розрахунку: 10 гвоздик на 50 мл води і дати настоятися засобу півгодини. Приймати ліки потрібно з медом, по 1 ч. л. до 3 р/день.
6. Атеросклероз
Дереза китайська. Щоб очистити судини від холестеринових бляшок вам знадобиться наступний засіб. 1 ст. л. плодів дерези китайської помістіть в термос і залийте 2 склянками закипілої води, після чого закрийте термос і настоюйте 30 хвилин. Готовий настій приймається по 1/3 склянки до 3 р/день. Зберігати настій можна не більше двох діб.
Масло волоського горіха. Такий засіб відмінно допомагає в боротьбі з атеросклерозом. Приймати його слід щоранку по 1 ч. л., заїдаючи медом.
7. Безсоння
Чорний кмин. Щоб боротися з безсонням вживайте раз в день 3 г насіння чорного кмину (калонджи), заїдаючи ложкою меду. Приймати їх краще за 2-3 години до сну.
Мускатний горіх. За годину до сну випивайте склянку теплого молока, попередньо розчинивши в ньому ¼ ч. л. порошку мускатного горіха, 1 ч. л. меду. Такий засіб підійде навіть маленьким дітям.
8. Болючі менструації
Арахісове масло. Це чудове масло відмінно допомагає жінкам з хворобливими менструаціями. Просто за тиждень до початку виділень починайте приймати по 1 ч. л. олії в день і не припиняйте лікування поки місячні не закінчаться.
Дереза китайська. Одну чайну ложку таких насіння залийте склянкою окропу і дайте настоятися 20-30 хвилин. Приймайте готове засіб по половині склянки вранці і ввечері. Щодня готуйте новий настій.
9. Хвороби нирок
Коріандр. Щоб усунути захворювання нирок знадобиться хороший сечогінний засіб. Для цього 1 ч. л. насіння коріандру або ½ ч. л. порошку, залийте склянкою окропу і приймайте до 2-3 склянок протягом дня.
Кумін. Допоможе при ниркових захворюваннях і чай з кумином. 1 ч. л. такий прянощі залийте склянкою окропу і приймайте, коли засіб охолоне. Пити такий чай слід 2 р/день. А для посилення ефекту в цій чай можна додавати по 1 ч. л. фенхелю або коріандру.
10. Захворювання серця
Імбир. Натріть корінь імбиру. 1 ст. л. сировини залийте склянкою окропу, а коли чайок охолоне, додайте мед за смаком і випийте засіб. Проводите таке лікування 2 р/день-вранці і ввечері.
Шафран. Ризик серцево-судинних захворювань серйозно зменшує настій шафрану. Візьміть 10-12 жилок цього кошти і залийте склянкою гарячого молока або склянкою окропу. Приймайте ліки раз на день вранці, обов’язково натщесерце.
11. Біль в горлі
Куркума. Прекрасним антисептиком, а також засобом, що допомагає зняти запалення і біль у горлі, стані куркума. Для цього в склянці теплої води розведіть ½ ч. л. куркуми і ½ ч. л. солі. Полощіть таким розчином горло 5-6 р/день і турбує проблема незабаром зникне.
12. Біль в шлунку
Мускатний горіх. Це одне з перших засобів, що надходять на допомогу при неприємних болях у шлунку. Змішайте половину склянки кисляку з половиною склянки води, а потім додайте до суміші 1/3 ч. л. мускатного горіха і стільки ж подрібненого імбирного кореня. Випийте ліки і болю незабаром зникнуть.
Банан. При болях у животі просто розріжте банан уздовж, посипте його мускатним горіхом і з’єднання їжте.
13. Варикозне розширення вен
Масло виноградних кісточок. Для боротьби з такою серйозною проблемою народні цілителі рекомендують застосовувати масло виноградних кісточок. Їм слід обробляти уражені області 1-2 рази в день протягом 2-3 місяців. Завдяки цьому вені стануть більш еластичними і менш крихкими, а струм крові в нижніх кінцівках помітно покращиться.
14. Вітиліго
Куркума. Щоб боротися з тремтячими ділянками на шкірі, спробуйте мазь на основі куркуми. Залийте 250 г порошку куркуми 4 літрами води на ніч, а зранку поставте засіб на вогонь і варіть, поки не випарується половина рідини. Додайте до отриманого відвару 300 г гірчичного масла і продовжуйте варити, поки вся вода не випарується. На дні каструлі залишиться масло, яке необхідно перелити в скляний посуд і зберігати в холодильнику. А для лікування вітиліго 2 р/день змащуйте проблемні ділянки цим засобом. Тривалість лікування 4-6 місяців.
15. Млява шкіра
Рожева вода. Якщо шкіра втратила колишню пружність, а на ній почали з’єднання являтися перші зморшки, кожен ранок і вечір протирайте її рожевою водою.
Боби мунг. Щоб ваша шкіра завжди залишалася в тонусі та ніколи не в’янула, додавайте в раціон харчування ці дивовижні бобі. Така їжа надзвичайно корисна для всього організму, але особливо для здоров’я шкіри.
16. Випадання волосся
Масло чорного кмину. Щоб зміцнити фолікули волосся скористайтеся цим цінним маслом. Такий засіб в кількості 1 ч. л. потрібно змішати з 2 ч. л. оливкової олії, після чого втирати в шкіру голови, обгорнути голову і залишати на годину. Проводить процедури слід 2 рази в тиждень.
Пажитник. Зміцнення волосся і запобігання їх випадіння сприяють насіння пажитника. Просто замочіть на ніч у води 2 ст. л. цих насіння, а з ранку перетріть їх в кашку. Наносити таку маску на коріння волосся, почекайте 40 хвилин і гарненько промийте волосся водою з шампунем. Проводите таке лікування 1-2 рази в тиждень.
17. Гастрит
Петрушка. У разі загострення гастриту приймайте всередину по 10 г соку свіжої зелені петрушки до 5 р/день перед їдою.
Фенхель. Така спеція швидко і ефективно усуває неприємні симптоми гастриту. Для цієї мети 2 ч. л. насіння фенхелю залийте склянкою окропу і дайте настоятися засобу протягом години. Приймати його треба по половині склянки вранці і ввечері, щодня заварюючи нову порцію.
18. Головний біль
Гірчиця. Ця гостра приправа вважається одним з кращих природних знеболюючих. Подрібніть її зерна в борошно, змішайте її з теплою водою, щоб вийшла кашка, а потім оберніть таку суміш марлю і прикладіть до скронь. Буквально через 30 хвилин біль почне відступати.
Масло чорного кмину. Якщо головні болі долають вас постійно, почніть приймати масло чорного кмину. Пити таке коштів потрібно по 1 ч. л. до трьох разів на день, протягом 2-3 тижнів.
19. Геморой
Кумін. Візьміть 50 г куміна і розділіть зерна навпіл. Одну частину обсмажте, а потім змішайте з обсмаженими насінням і подрібніть за допомогою кавомолки. Приймайте вийшов порошок по 1 ч. л. вранці і увечері запиваючи водою. Триває така терапія – 2-3 тижню.
Куркума. Якщо у вас з’єднання явився зовнішній геморой, перед сном змащувати уражену ділянку сумішшю з половини чайної ложки масла дхі і такої ж кількості куркуми.
20. Глисти
Асафетіда. Щоб прогнати з організму стрічкових черв’яків, просто почніть додавати в їжу асафетіду. Така спеція має бактерицидну та протимікробну дію, а значить, усуне не тільки гельмінтів, але і наявні мікроби.
Гвоздика. Це ще одна сильна пряність, здатна впоратися з глистовими інвазіями. Залийте 1-2 бутона склянкою окропу, а через півгодини випийте засіб як чай. Приймайте настій такої 3 р/день, і буквально через 4 дні від глистів не залишиться і сліду.
Від глистів добре допомагає і гвоздичний порошок (гвоздика, перемелена в кавомолці), приймають його по половині чайної ложки на ніч. Курс – місяць. Гвоздика не дуже приємна на смак, для полегшення прийому можна закатати порошок в хлібний м якуш і як проковтнути таблетку. Для посилення глистогінний ефекту до гвоздики можна додати перемелену полін.
21. Грибкова інфекція
Базилік. Щоб швидко і ефективно усунути грибкові захворювання на шкірі, просто кілька разів на день протирати уражені ділянки шкіри свіжовичавленим соком з листя базиліка.
Кориця. Є і ще один рецепт, що допомагає не тільки позбутися від грибкових захворювань, але і усунути сечостатеві інфекції. Для цього за сніданком, обідом і вечерею необхідно з’єднання їдати по 1/3 ч. л. кориці. Пам ” ятайте лише, що великі дози кориці протипоказані вагітним жінкам та особам зі схильністю до кровотеч.
22. Грип
Куркума. У разі грипу візьміть половину чайної ложки куркуми і розведіть її в 50 мл підігрітого молока. Приймайте такі ліки 4 р/день, і вже на другу добу вам стане набагато легше. Для полегшення свого стану можна також вдихати дим від спаленого куркуми.
Чорний перець. Можна приготувати і такий комбінований засіб. У склянці окропу розведіть ½ ч. л. куркуми, щіпку чорного перцю і ложку меду. Приймайте такий розчин кожні 3 години.
23. Грижа
Часник. Щоб полегшити стан при грижі хребта, спробуйте компреси з настоєм, приготованим за наступним рецептом. Почистіть і подрібніть 600 г часнику, помістіть цю масу в скляний посуд і залийте 300 мл горілки. Закривши кришку, відправте скляну ємність в темне місце на 10 днів настоюватися. Як тільки настоянка буде готова, можна приступати до лікування: накладайте примочки з настоянкою на болючі області spini, а зверху вкривайте плівкою і теплим шарфом, залишаючи на 1 годину.
24. Тиск високий
Дереза китайська. Щоб нормалізувати тиск необхідно взяти 1 ст. л. плодів дерези китайської, помістити сировину в термос і залити 200 мл окропу. Закривши кришку термоса, запарюйте такий засіб протягом 30 хвилин. Приймати його слід по 1/3 склянки тричі на день протягом 2 тижнів.
Масло чорного кмину. Є й більш простий спосіб боротьби з гіпертонією. Візьміть масло чорного кмину, і кожен вечір перед сном розтирайте тіло таким засобом. Приблизно 3 тижню подібної терапії дозволять вам надовго забути про високому тиску.
25. Дизентерія
Зелений чай. Виявляється, цим улюбленим всіма напоєм, який є одним з найсильніших протимікробних засобів, можна швидко вилікувати дизентерію. Залийте 50 г чаю літром води, дайте настоятися засобу 30 хвилин, а потім поставте на вогонь і протягом півгодини кип’ятіть на малому вогні. Процідивши готове засіб, заварку знову залийте водою в кількості 500 мл і кип’ятіть 10 хвилин. Такий відвар процідіть і з’єднання єднайте його з першим. Приймати готову суміш потрібно по 1-2 ст. л. до 4 р/день перед їжею. Зберігати ліки слід в скляному посуді в холодильнику.
26. Депресія
Кардамон. Жителі Сходу впевнені, що кардамон наділяє людину енергією любові, вселяє ясність розуму, зміцнює імунітет і покращує настрій. Саме його необхідно вживати для підтримання життєвої енергії і позбавлення від депресії. Для цього раз на день за будь-яким із прийомів їжі слід вживати 1/4–1/5 ч. л. меленого кардамону.
Солодка. Не менш корисна в боротьбі з депресією і солодка. Вона живити мозок, та до того ж викликає у людини відчуття гармонії і задоволення. Просто приймайте щодня по 1 ч. л. кореня солодки, і від вашої депресії не залишиться і сліду.
27. Тиск знижений
Гвоздика. Щоб підвищити артеріальний тиск змішайте гвоздику, мигдаль і корицю по 1 ч. л. подрібніть таку суміш за допомогою кавомолки, а потім додайте трохи води до суміші, щоб вийшла паста. Зліпивши «млинці» з такої пасти просто прикладайте їх до скронь і незабаром неприємні симптоми низького тиску зникнуть.
Женьшень. Підвищити тиск до норми дуже просто. Достатня лише приймати тонізуючу настоянку женьшеню, придбану в аптеці. Всього 20 крапель настойки кожен день, і ваш стан буде завжди в нормі.
Підвищити тиск допоможе суміш меду з корицею. Досить у склянці води розчинити 1 ч. л. кориці і додати 1 ст. л. меду і випити. Якщо подібна суміш не до смаку, то можна на хліб намазати медом, посипати корицею і з’єднання їсти.
28. Діабет
Шамбала. Нормалізувати стан при цукровому діабеті можна за допомогою насіння пажитника (шамбали). Просто перетріть насіння в порошок і щодня з’єднання їдайте 2 ч. л. такого порошку, запиваючи його молоком.
Чорний кмин. Ця спеція також допомагає при даному захворюванні. Її можна додавати в їжу (1 ч. л. кмину на порцію з 5 чоловік), а можна 1/3 ч. л. порошку розвести в склянці теплої води і випивати таку суміш раз на день перед їжею.
29. Діарея
Шафран. В половині склянки натурального йогурту розведіть щіпку шафрану, гвоздики і мускатного горіха (попередньо перемолу всі спеції). Приймайте таку суміш через кожні 3-4 години, поки не нормалізується стілець.
Імбир. Підсмажте на чавунній сковороді 1 ст. л. подрібненого кореня імбиру змішаного з 2 ст. л. олії дхі, поки не вийде пастоподібна суміш. Вживайте таку пасту по ½ ч. л. двічі на день.
30. Жіночі захворювання
Асафетіда. При таких патологіях, як безпліддя або загроза викидня візьміть щіпку асафетиди, підсмажте її на олії дхі, а потім додайте такий засіб в половину склянки козячого молока. Розведіть в молоці і 1 ч. л. меду. Приймайте готові ліки 3 р/день протягом місяця.
Фенхель. При відсутності молока у годуючої матері або порушеному менструальному циклі у день рекомендується випивати 3-4 склянки фенхелевого чаю. Готується він просто: 2 ч. л. подрібненого кропу залити склянкою окропу і дати такого чайку настоятися.
31. Захворювання підшлункової залози
Петрушка. Доповнити основні лікування такого захворювання можна таким народним засобом. Візьміть кілограм лимонів (з шкіркою, але без кісточок), 300 г часнику, 300 г петрушки. Подрібніть всі інгредієнти в м ясорубці і приступайте до лікування. Приймайте ліки по 1 ч. л. перед їжею 3 р/день протягом трьох тижнів. За рекомендацією лікаря курс лікування через місяць можна повторити.
Радіола рожева. Непогано допомагає впоратися із захворюваннями підшлункової залози і радіола рожева. Приймайте такий засіб по 20 крапель за 30 хвилин до їди один-два рази в день.
32. Жовчнокам’яна хвороба
Кульбаба. Така рослина може сприяти розчиненню каменів у жовчному міхурі. Подрібніть корінь кульбаби, 1 ч. л. сировини залити 200 мл води і кип’ятіть на повільному вогні 15 хвилин. Дайте йому охолонути, процідіть, після чого приймайте засіб по 50 мл на день перед їдою протягом місяця.
Кріп. На 500 мл окропу необхідно взяти 2 ст. л. таких насіння і тримати суміш на водяній бані протягом 20 хвилин. Давши засобу настоятися протягом години, можна пити його по половині склянки 3 р/добу. Тривалість лікування – місяць.
33. Проблеми з шлунково-кишковим трактом
Імбир. В половині склянки йогурту або кислого молока розведіть половину склянки води. До отриманої суміші додайте по 1/3 ч. л. мускатного горіха і кореня імбиру. Випивайте лікарську суміш по склянці вранці і ввечері.
Мускатний горіх. Візьміть один банан, очистіть і розріжте його вздовж. На половинки банана насипте подрібнений мускатний горіх і з’єднання їжте приготоване блюдо. Проводите таке лікування 3 р/день, і незабаром шлунок перестане вас турбувати.
34. Захворювання очей
Петрушка. У боротьбі за здоров’я органів зору добре зарекомендував себе корінь петрушки. Для цього 50 г подрібненого кореня заливають 1 л води, надавати на вогонь і кип’ятять протягом 15 хвилин. Остигле і проціджене засіб п’ятому ють по ½ склянки двічі на день, а також використовують для приготування примочок або промивання очей.
Рожева вода. Купіть в аптеці спеціальну очну ванночку. Наповніть її рожевою водою, перекиньте ванночку на око, закинувши голову назад і, утримуючи ванночку в такому положенні, поморгайте оком 10 разів. Повторіть для іншого ока. Виконуйте процедури вранці і ввечері.
35. Захворювання дихальних шляхів
Фенхель. Така спеція непогано лікує запалення у верхніх дихальних шляхах. Приготувавши настій (3-5 г насіння фенхелю на склянку гарячої води), приймають його 3 р/день, випиваючи лікарський засіб дрібними ковтками протягом 10-15 хвилин.
Бадьян. Допоможе впоратися з хворим горлом і чай з бадьяном. Приготувати його не складі труднощів: 2 зірочки бадьяна залийте склянкою гарячої води і дайте чаю настоятися 10 хвилин. Приймайте такий засіб 3 р/день, випиваючи чайочок дрібними ковтками.
36. Запор
Кунжутне масло. Щоб швидко позбутися від такої неприємної проблеми, як запор, просто випийте 1 ст. л. кунжутної олії. Приблизно через 20 хвилин ваш стан помітно покращиться.
Гірчиця. Відома всім гостра спеція відмінно розслаблює стілець. Для цього слід потовкти 5-7 гірчичного насіння, вийшов порошок змішати з 1 ч. л. меду і з’єднання їсти такий засіб за 30 хвилин до їжі, запиваючи водою.
37. Зубна біль
Асафетіда. Розболівся зуб? Не поспішайте хапатися за анальгетики. Візьміть щіпку асафетиди, розведіть її в ½ ч. л. лимонного соку і злегка підігрійте таку суміш. Вмочіть в лікарському засобі шматочок бинта і прикладіть до хворого зуба. Болісна біль незабаром вщухне.
Гвоздика. Вам знадобиться прокип’ятити 5 штучок цієї приправи у столовий ложці кунжутного масла. Кип’ятити потрібно всього 5 хвилин, після чого засіб варто залишити до охолодження. У разі зубного болю досить нанести 5 крапель такого масла на ватний тампон і прикласти його до зуба, щоб біль перестала турбувати вас.
38. Печія
Коріандр. Щоб зняти печіння в шлунку, позбутися від кислої відрижки і відчуття «каменя» в горлі, скористайтеся засобом на основі коріандру. Заваріть цю спецію як чай, заливши 2 ч. л. приправи склянкою окропу і давши суміші настоятися буквально 10 хвилин.
Лайм. Існує і більш оригінальний спосіб усунення печії. Розріжте лайм навпіл, а потім одну половинку цитрусового нафаршируйте цукром і содою. Надіньте її на палицю і потримайте над полум’ям, щоб скоринка обуглилась. З’їжте такий фрукт, ретельно пережовуючи, і печія тут же відступить.
39. Гикавка
Кардамон. Замучила гикавка? І навіть пара ковтків води не вирішує проблему? Тоді візьміть щіпку кардамону і додайте в заздалегідь приготувань м’ятний чай. Гикавка тут же пропаде.
40. Імпотенція
Масло волоського горіха. Щоб впоратися з такою делікатною проблемою, як імпотенція, зверніть увагу на горіхи. У цьому плані найбільш підходящими вважаються масло волоського горіха або масло арахісу. Такі продукти посилюють кровообіг у статевих органах, та до того ж покращують сперматогенез, а значить, підвищують шанси зачати дитину. Просто з’єднання їдайте в день по 1 ст. л. одного або іншого масла і вже через 1,5– 2 місяці ви помітите чудовий результат.
Мускатний горіх. Найкращим засобом для посилення потенції і запобігання передчасного пропозиції з ” сім’явиверження стані настоянка на мускатном горісі. Щоб приготувати її, знадобиться взяти 150 г цього горіха, 150 г імбирного кореня, а також 500 г насіння анісу. Всі інгредієнти подрібнюються і пропускаються через кавомолку. Готова суміш заливається 800 мл 70% спирту, після чого ємність закупорюється і залишається на тиждень у темному місці. Готовий засіб потрібно вживати по 30 мл 3 р/день. Курс лікування розрахований на місяць, після якого людині необхідний двотижневу перерву і повторне лікування.
41. Інфекційні захворювання
Асафетіда. При укусі скаженої собаки, отруйної змії, павука або скорпіона, до місця укусу необхідно докласти смолу асафетиди. Крім того 10 р такої смоли слід розвести 1 ч. л. оливкової олії і змащувати уражену ділянку такою маззю 3-4 р/день.
Коріандр. Щоб захистити рани, подряпини або порізи від проникнення інфекції всередину, зазвичай застосовують йод або зеленку». Однак якщо цих коштів не виявиться під рукою, просто присипте ранку порошком коріандру.
Кориця. Ця спеція вважається не менш ефективним антисептиком. Вона містить фенольне сполучення евгенол, яка має бактерицидну дію і цілком може замінити йод або зеленку».
42. Істерія
Асафетіда. Вдихання смоли асафетиди дозволяє заспокоїти нерві і розслабитися, а значить, позбутися від істерії або запобігти її напади.
Шафран. Ця приправа також непогано справляється з істеричними станами. Для цього 10 жилок шафрану слід заварити в склянці гарячого чаю або молока.
43. Катаракта
Куркума. У разі починається катаракти слід розбавити ½ ч. л. куркуми в 30 мл теплого молока і приймати такий засіб 3 р/добу.
Чебрець. Щоб поліпшити зір і запобігти офтальмологічні захворювання, в тому числі і катаракту, додайте в свій раціон чебрець, який багатий каротином. Бажано, щоб ця чудова спеція була присутня у вашому раціоні мінімум 3 рази в тиждень.
М’яка м’ята. Катаракту можна запобігти і шляхом м’яка яті. Просто хоча б раз на день випивайте чашку чаю з м’яким п’ятою. Особливо добре такий засіб допомагає літнім людям.
44. Кашель мокрій
Імбир. Щоб приготувати чудовий відхаркувальний засіб, візьміть ½ ч. л. імбиру, і по чверті чайної ложки кориці і гвоздики. Готову суміш залийте склянкою окропу і дайте настоятися засобу 15 хвилин. Пийте такий чай 3-4 р/день, додаючи ложку меду для солодощі.
Чаванпраш. Це традиційний аюрведичний препарат, який являє собою харчову добавку. Дорослим слід приймати її по ½ ч. л., дітям до 12 років – по ¼ ч. л., запиваючи молоком. Брати «засіб від 100 хвороб», а саме так називають Чаванпраш в Індії, слід мінімум 1-2 місяці. У цьому випадку ви надовго будете захищені від будь-яких простудних захворювань, що провокують кашель.
45. Кропив’янка янка
Куркума. Якщо у вас з’єднання явилася кропив’янка янка, ймовірно, це алергічне прояв, а значить, перш за все, слід усунути джерело алергії. Паралельно з цим слід прийняти засіб від кропив’янка янки, для чого відмінно підійде куркума. Просто додайте її в їжу по 1/3 ч. л. не менше трьох разів на день і вже через добу цей симптом зникне.
Чорний перець. Він також непогано справляється з шкірними проблемами, в тому числі і з кропив’янка янкою. Буквально щіпку такий спеції слід обсмажити на олії дхі і вживати в день по 0,5–1 г, додаючи в їжу. Головне, не переборщити з дозою, так як в цьому випадку приправа може стати причиною перезбудження. Крім того, це засіб не підходить для осіб з виразкою шлунка і 12-палої кишки.
46. Кашель сухий
Гвоздика. У разі сухого кашлю необхідно засіб, яке буде розріджувати мязке мокротиння. У склянці теплої води розведіть 1 ч. л. морської солі і 3 гвоздики. Таким засобом полощіть запалене горло 5 р/день.
Часник. Перед сном візьміть 1 ч. л. меду, додайте до неї 5 крапель гвоздичної олії і сік з одного зубчики часнику. Така суміш буквально за 2 доби позбавить вас від неприємного кашлю при фарингіті і бронхіті, а також полегшить дихання при туберкульозі та астмі.
47. Шкірні захворювання
Коріандр. Чай з коріандром є відомим засобом для усунення шкірних проблем. Заваріть 1-2 ч. л. приправи склянкою окропу і дайте настоятися засобу 30-40 хвилин. Приймайте такий чай мінімум по дві чашки в день, і вже через тиждень шкіра помітно очиститися від прищів, вугрів і фурункулів.
Масло чорного кмину. Існує гарний зовнішній засіб, здатне усунути наявні захворювання шкіри. Змішайте 1 ст. л. оливкової олії з половиною чайної ложки масла чорного кмину. Цією сумішшю змащуйте уражені ділянки шкіри та залишайте приблизно на годину. По закінченню процедури змивайте засіб теплою водою і милому. Проводите таке лікування щодня, поки шкіра повністю не очиститися.
48. Кротеча
Куркума. Ця спеція приходити на допомогу у разі кровотечі з ясен. Розведіть чайну ложку цієї чудової спеції в склянці теплої води і полощіть рот таким розчином. Проводячи процедури 2 р/день протягом 3 тижнів, ви помітите, що ваші ясна зміцнилися і перестали бути червоними і запаленими як раніше.
Шафран. Ця приправа здатна усунути внутрішню кровотечу, а також кротеча їх зовнішніх ран. Заваріть 7 жилок шафрану і ½ ч. л. куркуми в стакані гарячого молока і випийте це ліки (вагітним слід зменшити кількість жилок шафрану до 3, а кількість куркуми до ¼ ч. л). При необхідності можете змащувати таким розчином ранові поверхні на шкірі.
49. Лихоманка і жар
Коріандр. Якщо у вас піднялася температура, наберіть склянку води кімнатної температури і розведіть в ній 2 ст. л. коріандру. Заліште такий засіб на ніч, а з ранку випийте настій. Протягом дня пийте чай з коріандром (1 ч. л. на склянку води), додаючи в нього лимон.
Шамбала. Візьміть 1-2 ч. л. насіння пажитника (шамбали), подрібніть їх в кавомолці, а потім залийте склянкою води і прокип’ятіть протягом 10 хвилин. Додайте в готове засіб м’ яту, ложку меду і часточку лимона. Приймайте такий засіб по 3 чашки в день і буквально за добу жар, лихоманка і ломота в тілі підуть.
50. Метеоризм
Фенхель. Якщо вас замучивши метеоризм і біль від розпирала газами живота, спробуйте після кожного прийому їжі жувати жменьку насіння фенхелю. Крім того, можна пити фенхелевий чай, заварюючи 2 ч. л. насіння цієї спеції склянкою окропу. Готуючи такий чай для дітей потрібно брати 0,5 ч. л. насіння на склянку окропу.
Чаванпраш. Ця харчова добавка також допомагає налагодити травлення, позбавивши від метеоризму та інших неприємностей зі шлунком. Просто беріть її по половині чайної ложки, запиваючи склянкою молока, а дітворі давайте по ½ ч. л. цього кошти, а також з молоком. Беручи чаванпраш буквально один р/день протягом 2 тижнів можна налагодити травлення і забути про неприємності.
51. М язові спазми
Гірчиця. Болі і спазми в м язах – серйозно погіршують якість життя, але усунути їх можна без пігулок та інєкций. Для цього слід потовкти насіння гірчиці, змішати їх з гарячою водою до отримання кашки, і, обернувши засіб марлевою тканиною, прикласти до хворобливої ділянки приблизно на 30 хвилин.
Шамбала. Насіння цієї спеції також допомагають впоратися з болем у м язах. Для цього приймайте по 1 ч. л. спеції вранці та ввечері, запиваючи такий засіб молоком або заїдаючи медом.
52. Нежить і застуда
Куркума. У разі безперервного нежиті і хронічного гаймориту в 400 г теплої кип’яченої води розведіть 1 ч. л. куркуми. Налийте такий розчин у чайник, вставте носик чайника в одну ніздрю і схиліть голову таким чином, щоб розчин витікав з іншої ніздрі. Після цього поміняйте ніздрю і повторіть процедуру з перетіканням рідини у зворотний бік. Завершивши процедуру потрібно нахилитися і зробити кілька добрих видихів через ніс. В день проводите три такі процедури.
Кумін. З застудою допомагає справлятися і кумінова вода. Щоб приготувати її розбавте 1 ч. л. куміна в 200 мл рідини і додайте в розчин жменьку імбирного порошку. Приймайте засіб по склянці 2-3 рази на день до повного одужання.
Солодка. Застуду, нежить, біль і першіння в горлі прекрасно лікує корінь солодки. Придбаний в аптеці сироп слід приймати по 1 ч. л. 2 рази в день.
53. Нестача грудного молока
Фенхель. У разі поганої вироблення грудного молока молоді матусі відразу ж згадують про фенхелі. Пити приготований з цієї спеції чай потрібно 3-4 рази в день по склянці, а готується він таким чином: 2 ч. л. насіння фенхелю заливаються 150 мл окропу і настоюють 20 хвилин.
Кумін. Насіння цієї спеції також сприяють припливу грудного молока у годуючих матусь. Просто засипте 1 ч. л. куміна в стакан молока і відправте таку суміш на вогонь. Прокип’ятіть її протягом 5 хвилин, дайте охолонути, а потім приймайте 2-3 рази на день.
54. Нетравлення шлунка
Імбир. Такий засіб з легкістю вирішує проблему нетравлення шлунка. Очистіть шматочок свіжого імбирного кореня і пожуйте його за 10 хвилин до прийому їжі. Повторюйте процедуру 3 р/день, і незабаром наявна проблема перестане вас турбувати.
Чорний імбир. Він є самим потужним стимулятором травлення. Щоб впоратися з нетравленням візьміть трохи цієї гострої спеції і просто додайте в свою їжу 1-2 рази в день. Вже через тиждень зникнуть всі симптоми нездужання.
Кардамон. Дрібка кардамону, розведена в 1 склянці йогурту, також допоможе впоратися з проблемою болів у шлунку, усуне метеоризм і позбавить від печії.
55. Пародонтоз
Рожева вода. Цей засіб допомагає впоратися із запаленням і кровоточивістю ясен при пародонтозі. Змочуйте ватний тампон у цій лікарській рідини і прикладайте до запалених ясен 1-2 р/день на 15-20 хвилин. Можна і просто тримати в роті рожеву воду, по 2-3 хвилини. Якщо проводити такі процедури кілька разів в день, з ясний піде запалення, а зуби припинять хитатися і кровоточити.
Куркума. Ще одна протизапальна спеція, яка допомагає впоратися з пародонтозом. Якщо 4 рази на день полоскати рот розчином з 200 мл води і 1 ч. л. куркуми, можна не сумніватися, що через тиждень піде запалення, а через 4 тижню ясна стануть міцними і не будуть кровоточити.
56. Загальне ослаблення організму
Боби мунг. Якщо організму потрібне відновлення після тривалої хвороби, урізноманітніть свій раціон боби мунг. Ці чудові бобі чудово насичують організм, та до того ж не викликають газоутворення в животі, що є недоліком інших представників бобових культур.
Масло волоського горіха. Таке масло сприяє швидкому відновленню організму та зміцнює імунітет. Якщо вам потрібна потужна підживлення і підвищення тонусу організму, принімайте по 1 ст. л. масла волоського горіха в день. Курс лікування складі 1 місяць.
57. Опік
Куркума. Якщо опік не настільки небезпечний, щоб викликати «швидку допомогу», скористайтеся таким засобом. Змішайте куркуму з соком алое таким чином, щоб вийшла пастоподібна маса. Прикладайте такий засіб до обпаленої поверхні на 1 годину 3 р/день.
Масло волоського горіха. При опіках, а також загоюються індійські лікарі радять змащувати уражені ділянки шкіри олією розторопші або маслом волоського горіха. Наносити ці засоби на опікові області слід 3 р/день.
58. Набряки
Аджван. Щоб впоратися з набряками буде потрібно хороший сечогінний засіб. В цьому плані увагу слід звернути на аджван. Подрібнивши зернятка спеції в борошно, приймайте такий засіб по 1-3 г до 3 р/день, поки набряклість не піде.
Ягоди ялівцю. Просто з’їдайте 7-10 ягід в день або приймайте засоби на основі ялівцю, щоб не тільки усунути набряки, але і запобігти інфекції сечовивідної системи, боротися з артритом і виводити токсини з організму.
59. Отруєння токсинами
Олія розторопші. Щоб нейтралізувати шкоду, яку завдає організму алкоголь, зіпсована їжа або токсичні речовини, необхідно вживати олію розторопші по 1 ст. л. 3 рази в день.
Фенхель. Ця чудова спеція допомагає швидко вивести токсини з організму, а також очистити кров від шлаків і солей важких металів. Залийте 2 ч. л. насіння цієї спеції склянкою окропу і дайте чаю настоятися 15 хвилин. У день випивайте 3-4 чашки такого ліки, а повний курс терапії складі 3-7 днів.
60. Лупа
Шамбала. При появі лупи в волоссі зверніть увагу на шамбалу, тобто на насіння пажитника. 2 ст. л. такий спеції замочіть на ніч, заливши склянкою води. Вранці злити воду, розітріть розмоклі зерна в кашу і нанесіть таку маску на шкіру голови. Через годину засіб можна змити проточною водою. Проводите таке лікування через день протягом двох тижнів. За словами народних цілителів, такий засіб не тільки усуває лупу, але і надає реальну допомогу в боротьбі з себорейним дерматитом.
61. Очищення крові
Ялівець. Почніть приймати цю ягоду за 5 штучок в день, щодня збільшуючи кількість з’єднання їденого, на 1 ягоду. Дійшовши до 15 штук, почніть зменшувати кількість ягід на 1 штуку в день, знову дійшовши до 5 ягід.
Петрушка. 50 г сухої подрібненої сировини залийте 300 мл крутого окропу. Як тільки засіб настоїться (3 години), можете приймати по столовий ложці за 40 хвилин до їжі вранці та ввечері. Курс лікування складі 14 днів.
62. Проблеми з пам ” яттю
Масло арахісу. При розумової стомлюваності, забудькуватості, а також проблеми з концентрацією уваги, на допомогу прийде арахісове масло. Додаючи буквально 1 ст. л. такого продукту в свій раціон щодня або раз у два дні, можна поліпшити пам’ять, підвищити концентрацію уваги, а також поліпшити слух, підвищити потенцію і сексуальний потяг.
Базилік. Аюрведа в цьому плані рекомендує щоранку натщесерце з’єднання їдати 5 листочків базиліка, запиваючи таку зелень невеликою кількістю води.
63. Проблеми із зором
М’яка м’ята. Для поліпшення зору скористайтеся спеціально приготованими краплями. Для цього змішайте в рівних пропорції сік листя м’які яті, кип’ячену воду і мед. Отриманий засіб необхідно закапувати в кожне око по 2 краплі раз на добу. Крім того, протягом дня рекомендується пити чай з м’яким п’ятою.
Імбир. Іншим відмінним засобом для поліпшення зору є настоянка на основі кореня цієї рослини. Візьміть 500 г свіжого імбиру, очистіть і подрібніть це засіб. Помістивши подрібнене сировину у скляну банку, залийте 1 л горілки, закрити кришкою, збовтайте і залиште в темному місці на 2 тижню. За 3 дні до закінчення рядок додайте в настоянку 100 г меду. Готовий засіб потрібно процідити і зберігати в скляній пляшці в холодильнику, приймаючи по 1 ст. л. в день. Курс лікування 2-3 місяці.
64. Проблеми з травленням
Чорна сіль. Щоб поліпшити перистальтику кишечника, позбавивши людину від здуття живота і шлункових кольок, скористайтесь чорною сіллю. В унікальному складі чорної солі присутні речовини, які діють як явились в місті у ферменти. Вживаючи їжу з додаванням такого екзотичного продукту можна не згадувати про проблеми з травленням.
Чорний перець. Це ще один представник приголомшливою аптечки Аюрведі, який визнаний найкращим стимулятором травлення. Додаючи харчування буквально 1 г цієї спеції можна позбавити себе і своїх близьких від будь-яких проблем з травленням.
65. Підвищений рівень холестерину
Масло волоського горіха. Це унікальне масло ефективно знижує рівень холестерину в крові, та до того ж очищає стінки від налипання холестеринових бляшок. Для цього спробуйте щодня випивати по 1 ст. л. цього кошти з ранку натщесерце.
Кунжутне масло. Скласти конкуренцію олії волоського горіха зможе чудове кунжутне масло. Для боротьби з холестеринемией кожен день потрібно вживати по 35 г цього чудового засобу натщесерце. А при відсутності кунжутного масла візьміть на замітку і масло виноградних кісточок.
66. Подагра
Гірчиця. Щоб зняти запалення і вгамувати біль при подагрі, скористайтеся таким засобом. Візьміть в рівних пропорції гірчицю і рідкий мед, а кашку загорнути в марлю або бинт і прикласти до болючого ділянці. Закріпивши засіб пов’язаність язкою потрібно залишити його на ніч. Проводити лікування слід щодня протягом 14 днів.
Лавровий лист. Подрібніть 5 лаврових листочків, залийте зелень нашатирним спиртом кількість 100 мл і дайте настоятися засобу протягом тижня. Як тільки настоянка буде готова, процідіть і втирайте її в запалений суглоб, попередньо розпарити тіло. А зверху наносите йодну сітку.
67. Пронос
Коріандр. Краще всього допомагає нормалізувати стілець відвар з насіння коріандру. Для цього 2 ч. л. насіння заливають 200 мл води і кип’ятять 5 хвилин, а потім дають засобу півгодини настоятися. Приймати це народне ліки потрібно по половині склянки 3 р/день.
Чорний кмин. Допоможе усунути діарею і масло чорного кмину. Потрібно лише 1 ч. л. такого засобу залити чашки йогурту і відразу ж випити. Якщо стілець не відновиться протягом 2-3 годин, процедуру слід повторити.
68. Порізи і рани
Куркума. Це засіб володіє протизапальними властивостями і до того ж чудово зупиняє кров завдяки наявності у складі вітаміну K. Промивши свіжу ранку на шкірі, просто присипте її порошком куркуми.
Селера пахуча. Якщо ваша рана почала червоніти і гноїтися, скористайтесь селерою пахучим. Приготуйте мазь з 1 ст. л. подрібненого кореня селери і 1 ст. л. вершкового масла. Змішавши інгредієнти, нанесіть їх на ранову поверхню 2 р/добу.
69. Рак
Часник. Відомо, що часник допомагає запобігти появі онкологічних пухлин, а також зупиняє ріст і поширення метастазів у існуючих пухлин. Для цього 200 мл свіжовичавленого часникового соку з’єднання єднайте з 500 мл меду і потримайте таку суміш на водяній бані 30 хвилин. Готовий засіб слід зберігати в скляному посуді в холодильнику. Вживати його треба по 1 ч. л. до 4 р/день. Курс лікування – 2-3 місяці.
Чорний кмин. Для приготування ефективного засобу проти онкологічних пухлин візьміть чайну ложку масла чорного кмину і розведіть у склянці свіжого соку моркви. Приймати такий напій слід 1 р/день протягом трьох місяців. Зробивши місячну перерву, варто повторити терапевтичний курс.
70. Руйнування зубів
Кунжут. Виявляється, така спеція є прекрасним тонізуючим засобом для кісткової тканини. Саме тому додайте в своє харчування чорне кунжутне насіння, тому що воно містить найбільше кальцію і краще інших зміцнює зубну емаль.
Васабі. Японський хрін васабі є ще одним засобом для зміцнення зубної емалі. Просто частіше вживайте страви з додаванням цієї спеції, і ваші зуби завжди будуть міцними і захищеними від руйнування.
71. Ревматизм
Селера. При з’єднання явилися болях у суглобах скористайтеся таким засобом. 4 ст. л. подрібненої маси селери залийте 500 мл води і варіть таку суміш, поки не залишиться 200 мл води. Готовий засіб потрібно випити протягом дня, розділивши на 2-3 порції. Кожен день слід готувати новий засіб, повний курс лікування повинен становити 3 тижню.
Мускатний горіх. Для боротьби з ревматизмом скористайтесь ще одним засобом з аптечки Аюрведі. З’єднання єднайте масло мускатного горіха з такою ж кількістю рослинної олії, трохи підігрійте суміш, а потім нанесіть її на болісні ділянки шкіри навколо хворого суглоба і злегка втріть. Проводьте процедури 2 р/день до повного одужання.
72. Синусит
Шамбала. У разі запалення придаткових пазух скористайтесь насінням пажитника. Чайну ложку таких насіння слід залити 250 мл води і кип’ятити на малому вогні, поки не википить половина води. Приймати такий засіб слід по 100 мл 3-4 р/день.
Кайенский перець. У чашці гарячої води розчиніть 1 ч. л. каєнського перцю і приймайте такий засіб двічі в день. У цьому випадку гайморові пазухи швидко звільняться від ексудату.
73. Слабке серце
Кориця. Щоб зміцнити серцевий м яз скористайтеся всіма улюбленої корицею. Почніть додавати таку приправу в свої страви буквально по ¼ порошку на день. Вже через місяць такого лікування ви помітите позитивні результати терапії. Якщо ж будете продовжувати лікування і далі, проблеми з серцем до вас більше не повернутися.
Розмарин. Залийте 5 ст. л. сухого розмарину 100 мл горілки і залиште засіб в закупореній скляній ємності на тиждень. Готову настоянку слід приймати по 25 крапель 3 р/добу за півгодини до їди.
74. Слабкість ясний
Кунжут. Зерна цієї рослини можуть похвалитися високим вмістом кальцію. Крім того, в їх складі присутні речовини, які зміцнюють тканини ясен, позбавляючи їх від кровоточивості і розхитування зубів. Для цього необхідно змішати 1 ч. л. меленого кунжуту, 1 ч. л. сухого меленого імбиру і чайну ложку цукрової пудрити. Приймати готову суміш слід раз на добу протягом місяця.
Лимон. Для зміцнення ясен візьміть по ½ ч. л. соди і лимонного соку, до яких потім додайте 10 крапель перекису водню. Такий сумішшю необхідно протирати ясна, одночасно роблячи легкий масаж.
75. Слабкий імунітет
Чаванпраш. Цю неймовірно популярну в Індії біодобавку іменують не інакше як «засобом від 100 хвороб». Особливо корисна вона людям з ослабленим імунітетом, всім тим, кому необхідно відновлення організму після операцій, авітамінозу або тривалої хвороби. Дорослим людям варто приймати по ½ ч. л. цього засобу 1 раз на день, обов’язково запиваючи його молоком.
Волоський горіх. Для зміцнення захисних сил організму необхідно вживати настій волоського горіха. 2 ст. л. листя цього дерева потрібно залити 500 мл окропу, помістити суміш в термос і настоювати 4 години. Готовий настій вживають по чверті склянки 1-2 р/день. Крім того, у день слід з’єднання їдати 4-5 волоських горішків.
76. Спазми кишечника
Фенхель. Для того щоб позбутися від спазмуючих болю в кишечнику, розслабивши гладку мускулатуру кишкових стінок, потрібно залити 2 ч. л. насіння фенхелю окропом у кількості 1 склянки. Прийнявши такий засіб, ви швидко відчуєте полегшення. Якщо ж спазми мучити вас постійно, пийте ліки по половині склянки 2 р/день.
М’яка м’ята. Якщо і інший ефективний засіб від кишкових спазмів. Візьміть столову ложку рослинного масла, відразу за ним випийте склянку м’ясного пам’ятного настою (1 ч. л. подрібнених листочків м’яка яті на склянку окропу).
77. Суглобові болі
Перець чилі. Якщо вас турбують болі в суглобах, візьміть на замітку цей гострий перець. Почистіть і подрібніть 10 стручків червоного перцю. Залийте таку масу 2 склянками оливкової олії і залиште на тиждень у скляній закритій ємності. Коли підійде годину, процідіть засіб і можете використовувати його для лікування, натираючи їм хворі суглоби на ніч і обгортаючи їх теплими речами.
Гірчиця. Насіння гірчиці також ефективні в усуненні суглобових болів. Для цього знадобиться лише потовкти насіння, додати до них теплу воду, щоб вийшла густа кашка, а потім обернути такий засіб марлю і прикласти до хворого суглоба.
78. Стрес
Чебрець. Щоб зміцнити нервову систему і запобігти негативний вплив стресу на організм, залийте 15 г сухого чебрецю склянкою окропу і дайте засобу запариться 30 хвилин. Приймати такі ліки потрібно 3 р/день по столовий ложці.
Материнка. Це ще одна чудова травичка, допомагає стійко переносити стресові ситуації. Просто заваріть 2 ч. л. такої трави склянкою окропу і нехай засіб настоюється 20 хвилин. Пийте його 2 р/день, при бажанні додаючи мед, і вже через 3-4 тижню ви відчуєте себе набагато спокійніше.
79. Фарингіт
Кардамон. Якщо у вас запалилися глотка, почніть полоскати її засобом на основі кардамону. Розведіть у склянці теплої води, ½ ч. л. кардамону і ½ ч. л. кориці. Полощіть горло таким розчином 4-5 разів на день.
Куркума. Ця спеція теж може похвалитися бактерицидну і протизапальну дію, а значить, також відмінно справляється з фарингітом. Просто розведіть половину чайної ложки порошку куркуми в склянці теплої води і, набравши суміш в рот, тримайте її 1-2 хвилини, а потім спльовують. Повторюйте процедури 4 р/день.
80. Нудота і блювота
Гвоздика. Якщо вас нудити, наприклад, при закачуванні в транспорті, візьміть дрібку меленої гвоздики і додайте до неї ложку меду. Потримайте лікарську суміш у роті до повного розчинення.
Чорний кмин. Якщо вас сильно нудити, 1/2 ч. л. масла чорного кмину змішайте з апельсиновим соком або додайте такий засіб в чай. Випийте це ліки, нудота і тут же відступить.
81. Фурункульоз
Кумін. Спеція кумін давно відома своїм унікальним властивістю очищати шкіру від вугрів і фурункулів. Причому для цього необхідно лише подрібнити кумін в порошок за допомогою кавомолки, а потім розбавити готовий порошок водою, до отримання кашки. Цю кашку нанесіть на обличчя 1 р/день буквально на 20-30 хвилин і вже через 2 тижню ваша шкіра помітно очиститися.
Інжир. Щоб фурункули швидше дозрівали, а їх вміст виходило на поверхню, на ураженій шкірі слід прикладати ватяні диски, змочені в суміші меду і соку інжиру, узятих в рівних пропорції. Проводити процедуру слід 2 р/день по 30-40 хвилин.
82. Холера
Гвоздика. Щоб боротися з холерою спробуйте засіб, яке з давніх часів використовується в Індії. Візьміть 4 г гвоздики і кип’ятіть їх в 3 л води до тих пір, поки не випарується половина об’єднання єму рідини. Приймайте такий відвар по половині склянки 3 р/день до їди.
83. Хронічний бронхіт
М’яка м’ята. Тім, хто шукає спосіб боротьби з цією напастю, можна порадити спеціальний м’яка ятний чай. Для його приготування в чашку з зеленим чаєм слід додати по ¼ ч. л. подрібненого імбиру і чорного перцю, а також 1 ч. л. меду. Пити такий чай потрібно 2-3 рази на добу.
84. Целюліт
Зелений чай. Щоб повернути шкірі пружність, позбавивши її від «апельсинової кірки», візьміть на замітку наступний рецепт. 500 г морської солі потрібно з’єднання єднати зі склянкою зеленого чаю і ½ склянки молока. Розчиніть в такій суміші 10 крапель будь-якого ефірного масла, додайте готовий розчин в наповнену ванну і проводите водні процедури 30 хвилин.
Шавлія. Візьміть в рівних пропорції траву шавлії, м’яка м’яти, розмарину, лаванди і материнки. 3 ст. л. сировини проваріть в 1 л води протягом 10 хвилин і, давши засобу настоятися протягом години, розбавте їм воду у ванні. Приймайте водні процедури протягом 20-30 хвилин два рази на тиждень, і ваша шкіра буде рівною і пружною.
85. Виразка шлунку
Волоський горіх. Боротися з загостренням виразкової хвороби можна за допомогою настою на основі волоських горіхів. Візьміть 20 г подрібненої сировини, залийте 100 мл окропу і настоюйте 30 хвилин, після чого додайте ложку меду і приймайте по 2 десертних ложки 5-6 р/день. Така суміш відмінно затягує виразки.
Куркума. В Індії з давніх часів загострення гастриту, виразку шлунка і інші захворювання травної системи лікували куркумою. Необхідно лише вживати з їжею 2-3 р куркуми в день протягом 3 місяців.
86. Ячмінь на оці
Гвоздика. Якщо на оці у вас вискочив ячмінь, візьміть 1 гвоздику, розітріть її в порошок, а потім додайте до порошку 5-7 крапель води і нанесіть такий засіб на ячмінь.
Тамаринд. Приготуйте з насіння тамаринду борошно, після чого розведіть такий порошок водою до стану кашки і прикладайте її до ячменю на оці.
Здоров’я вам!
