Як активувати резервні сили організму

Швидко привести в дію» резервні сили організму можна за допомогою спеціальних нескладних рухів:

  • Потріть з силою долоні одину об другу – 10 разів.
  • Розітріть щоки вгору-вниз 10 разів.
  • Кінчиками пальців «постукайте» по потилиці і маківці – 10 разів.
  • Сильно надавіть (без «фанатизму») на западину біля основи черепа вказівним пальцем правої руки – 3 рази.
  • Стисніть руку в кулак і розтисніть – 3 рази.
  • Помасажуйте місце з’єднання вказівного і великого пальця.
  • Швидкими рухами «розітріть» плечі і ступні ніг.
  • Стисніть кінчик великого пальця на правій, а потім на лівій нозі – 3 рази.
  • Завершіть серію вправ, сильно вдаряючи обома руками по стегнах.

Тепер ви відчуєте приплив енергії й бадьорості

Comments

0 comments

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

five − three =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh