7 продуктів, які чистять організм краще будь-яких ліків

Гостре питання очищення організму часто доводитися до абсурду. Літри олії, лимонного соку і препаратів призводять багатьох на лікарняні ліжка. Варто подумати і звернути увагу на звичайні продукти, які очищають організм набагато сильніше будь-яких ліків і при цьому не здатні йому зашкодити.

Чим же харчуватися, щоб досягти більш сильного очищення організму?

Білокачанна капуста

Капуста включає у собі величезну кількість харчових волокон, які зв’язують важкі метали і токсини виводяться з кишечника. Також, капуста має органічними кислотами, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору. Однак це ще не все. В ній міститься досить рідкісній вітамін U, який «вбиває» небезпечні речовини і бере участь у синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.

Як вживати: можна свіжу або квашену, або навіть у вигляді соку.

Червоний буряк

Червоний буряк — «чистильник» організму №1. По-перше, у складі буряків — клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і цілий ряд корисних кислот, які покращують травлення і вбиває гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, в її склад входить ліпотропна речовина «бетаїн», яка змушувати печінку краще позбавлятися від токсинів. А, по-третє, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти (створюється більше нових клітин) і кварцу (поліпшується стан шкіри, волосся і нігтів).

Як вживати: відварену, можна в борщі або в якості салату або у вигляді соку.

Часник

Більше 400 корисних компонентів міститься лише в одному зубчику часнику. Ці компоненти прочищають судини, зменшують рівень холестерину в крові і вбивають причину раку мозку — клітини мільтиформної гліобластоми! Компоненти часнику знищують причину виразки шлунка — хелікобактер! Вбивають глистів і дифтерійну, туберкульозну паличку.

Як вживати: найкраще свіжим або в подрібненому стані.

Ріпчаста цибуля

Саме важливе в цибулі — фітонциди, які зберігаються в ефірних маслах. Фітонциди всього за секунди вбивають більшість бактерій і грибків. А також, цибуля допомагає поліпшити травлення і засвоєння поживних речовин, і навіть покращує апетит. Цибулю також містить величезну кількість сірки, яка знешкоджує і знищує «все шкідливе».

Як вживати: зазвичай свіжою, в салаті або у вигляді настоянки на спирту і косметичної маски (від прищів і вугрів).

Яблука

Яблука стабілізують роботу всієї травної системи, завдяки пектину і клітковини, яка не «зв’язки язує» шлаки і токсини! Яблука покращують апетит, допомагають виробленню шлункового соку, позбавляють від запорів. Також, яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії, золотистого стафілокока.

Як вживати: зазвичай їх вживають у свіжому вигляді і тільки зі шкіркою, також можливо у вигляді соку і тертої «кашки», у вигляді компоту.

Авокадо

Багато хто, на жаль, не знають властивості цього «південного» фрукта. А даремно. Авокадо включає в собі чудове речовина «глютатіон», який блокує безліч небезпечних канцерогенів при цьому «розвантажуючи» печінка. Також, авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травленню, забезпечує організм киснем.

Як вживати: зазвичай його їдять свіжим, як сухофрукти або «масла».

Журавлина

Журавлина, можливо, один з найбільш сильних «природних» антибіотиків та противірусних засобів! Журавлина очищає сечовий міхур та шляхи від небезпечних бактерій. Що не менш важливо і те, що журавлина допомагає боротися з утворенням ракових клітин, а також чистити тромби і бляшки в судинах.

Як вживати: журавлину їдять свіжою, з цукром або морсу, соку або варення.

Поспішай поділитися цінними порадами з друзями, не лишай їх можливості дізнатися про це!

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

eight + 17 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh