33 поради для тих, хто хоче бути здоровим

Дуже прості та ефективні рецепти, які допоможуть в самих різних випадках.

Їсти, робити сік – вибирайте самі, як краще вживати. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!

Отже, рецепти:

  • Для відновлення сил – ¼ лимона з шкіркою, ¼ грейпфрута, апельсин.
  • Від застуди – ½ лимона з шкіркою, ¼ склянки мінералки, апельсин.
  • Для зменшення ваги – половина рожевого грейпфрута і 2 яблука замість шкідливого перекусу.
  • Очищення крові – сік 3 солодких яблук, 8 ягід полуниці.
  • Поліпшення кольору особи – 2 грона зеленого або чорного винограду, 8 ягід полуниці.
  • Оздоровлення організму – гурток дрібно нарізаного ананаса, груша, хурма.
  • Зміцнення імунітету – пучок петрушки, половина буряків з бадиллям, проросла пшениця, яблуко, 3 моркви, пучок селери.
  • Зміцнення нервової системи – 100 грамів капусти, 2 пучка селери, половина помідора.
  • Поліпшення стану шкіри – 6 морквин, половина болгарського перцю.
  • Насичення крові залізом – 6 листочків шпинату, 4 гілки петрушки, 4 листи салату, ¼ ріпи, 5 морквин.
  • Очищення організму від токсинів – сік 2-3 морквин, половина огірка, половина буряків з бадиллям.
  • Від шлунка – 100 грамів капусти, 2 пучка селери, половина помідора.
  • Зміцнення кісток – 4 гілки петрушки, половина яблука, 5-6 морквин, 4 капустяних листа.
  • Зміцнення нігтів – 6 морквин або половинка пастернака.
  • Від безсоння – 2 гілки селери, пучок петрушки, 5 морквин.
  • Оздоровлення організму – 6 морквин і половина буряків з бадиллям.
  • Для тонусу – половинка буряка, сік стручків петрушки, 6 морквин.
  • Усунення почервоніння очей – 6 морквин і чверть капустяної кочережки.
  • Для шлунку – 120 грамів фенхелю, 30 грамів буряків з бадиллям, 2 яблука.
  • Здоров’я всього організму – 5 морквин, яблуко, пучок петрушки, гурток очищеної картоплі. Сік з 5 морквин, яблука, пучка петрушки. Сік з 3 пучків петрушки, 6 морквин, половину буряків з бадиллям.
  • Очищення легенів від токсинів – 4 стебла петрушки, 4 стебла водяної крес-салату, 5 морквин, чверть картоплі.
  • Зміцнення імунітету – пучок петрушки, 2 голівки часнику, 6 морквин, 2 гілочки селери.
  • Зміцнення нігтів – 3 капустяних листків, чверть болгарського перцю, 4 морквини, невеликий огірок.
  • Гладка шкіра – яблуко, імбир, 5 морквин.
  • Для підшлункової залози – яблуко, 60 г брюссельської капусти, 4 морквини, 5 листочків салату.
  • Для тонусу – 6 морквин, 5 стебел петрушки.
  • Відновлення нервової системи – 2 гуртки ананаса, 2 гілочки селери.
  • Для хорошого самопочуття – 5 морквин, яблуко, чверть буряків з бадиллям.
  • Від застуди – 5 морквин, яблуко, імбир.
  • Очищення шкіри – шпинат, листя ріпи, 6 морквин, 3 зелених перцю, капуста.
  • Відновлення організму – 3 редиски, кульбаба, 2 гуртки ананаса.

Ось такі рецепти на всі випадки життя! Зберігайте, щоб не втратити!

І не забудьте розповісти друзям!

Comments

0 comments

Про Андрій Петренко

Avatar

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

nineteen − 6 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Ми виявили Ad Blocker!

Для коректної роботи порталу просимо вимкнути Ad Blocker.
На сторінках відсутня агресивна реклама.

How to disable? Refresh