очищення печінки

Очищення печінки: ізюм, вода і ніяких побічних ефектів!

очищення печінки ізюмомІзюм містить цілий ряд корисних речовин і мікроелементів, серед яких калій і магній, такі необхідні для роботи нашого серця. До його складу також входити інулін, за рахунок якого відбувається очищення печінки від шлаків і токсинів.

Дослідження показали, що цей природний полісахарид допомагає поліпшити загальний стан шлунковокишкового тракту і зменшує навантаження на печінку. Також інулін можна отримати з таких продуктів, як артишоки, банани, цибулю, часник і топінамбур.

Чищення печінки родзинками є однією з найбільш м’яких. Ця процедура відмінно підійде для тих, хто не хоче виснажувати себе клізмами, дієтами і неприємними на смак продуктами. «Світ краси» ділиться рецептом ізюмні води для очищення печінки.

Прочитайте про Кращі вправи для зміцнення м’язів рук

Найкраще для її приготування підійде зморщений, темний і не найкрасивіший родзинки. Саме в ньому міститься найбільша кількість корисних речовин.

Потрібно-то всього

  • 100 г родзинок
  • вода

Як застосовувати

  1. Замочи родзинки у теплій води на 15 хвилин, потім добре промий його під краном.
  2. Склади ягоди в невелику ємність і залий їх доверху 350 г кип’яченої води.
  3. Дай їм настоятися 24 години.
  4. Вживай цей напій по 250 г раз на тиждень на голодний шлунок.
  5. Пити його потрібно протягом місяця, роблячи при цьому нескладну процедуру: після того як вода випита, а всі ягоди з’єднання їдені, необхідно лягти на бік і покласти на область печінки теплу грілку. У такому положенні потрібно пролежати дві години.

Протягом цього місяця варто вживати якомога більше продуктів, багатих клітковиною: сирі фрукти, овочі, горіхи, хліб з цільного зерна. Також не забувай пити чисту воду!

uploud...

загрузка...

Про vit

Залишити відповідь

Ваша електронна адреса не буде опублікована.

x

Вам буде цікаво

Вся структура дитячо-юнацького футболу в Україні дихає на ладан – Сергій Притула

Як і у більшості матчів цього відбірного циклу, найкращим у команді України був гравець під ...