Для поддержания здоровья важно вести активный способ жизни, правильно питаться, получать необходимый комплекс витаминов и микроэлементов с продуктами. Долгое время бытовало мнение, что для женщин и мужчин необходимо одинаковое количество питательных элементов. Учитывая разницу в росте, весе, гормональном балансе, витамины для мужчин и женщин требуют разного состава и дозировки. Интернет магазин FitoMarket предлагает комплексы для разных потребностей.
Особенности витаминных комплексов для мужчин
Большинство мужчин ведут активный способ жизни, выполняют сложную физическую работу. Недостаток необходимых элементов может спровоцировать склонность к сезонным болезням, обострить хронические заболевания. Даже люди, которые придерживаются правильного питания, не всегда могут пополнить дефицит витаминов. Для мужчин важно каждый день получать достаточное количество
- Ретинола (или витамина А). Он принимает участие в работе иммунной системы, поддерживает выработку мужских гормонов, отвечает за строительство клеток.
- Аскорбиновой кислоты (витамина С). Выполняет защитную функцию от негативных факторов окружающей среды.
- Витаминов группы В. Помогают усваивать белок, придают организму бодрости и тонуса.
- Липоевой кислоты (витамина N). Защищает печень от токсинов, помогает избежать интоксикации организма.
- Биотина (витамина Н). Принимает участие в обменных процессах, которые отвечают за рост волос, ногтей, регулирует отложение подкожного жира.
Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс для мужчин, стоит сдать анализы и проконсультироваться с семейным врачом.
В каких витаминах нуждаются женщины для поддержания здоровья и красоты тела
Многолетние исследования показали, что женский организм требует отличительного состава витаминов и микроэлементов, чем мужской. Покупая витамины для женщин, важно учитывать возраст, способ жизни, род занятий девушки. Для беременных и кормящих матерей необходимо увеличивать размер употребляемых витаминов. Люди в преклонном возрасте также нуждаются в более интенсивном употреблении некоторых компонентов.
Таким образом, для каждого случая понадобиться разный витаминный комплекс. Средства, представленный в магазине FitoMarket, имеют сбалансированный состав. Кроме наличия «привычных» витаминов А, В, С, Омега3 жирных кислот, в средствах пивные дрожжи. Витаминные комплексы выпускаются в таблетированной и жидкой форме.
