Овуляция — механизм, который помогает женщине забеременеть. Придумала его сама природа, а нам лишь остается пользоваться этими днями для собственной пользы: высчитывать, когда начинается овуляция, чтобы определить дни для благоприятного зачатия.
Что такое овуляция
Овуляция (1) начинается в юном возрасте. Когда организм девочки вырабатывает нужное количество половых гормонов, в яичниках начинают созревать яйцеклетки. Так происходит превращение в девушку, а вместе с тем природа готовит организм к будущему материнству. Созревает яйцеклетка один раз в месяц в фолликуле яичника, после чего выходит в брюшную полость. Теперь она должна встретиться со сперматозоидом, чтобы женщина забеременела. Этот биологический механизм и называют овуляцией.
Если беременность не наступает, яйцеклетка выходит наружу в виде месячных. Жизнь яйцеклетки очень коротка — всего 24 часа, но сперматозоиды уже могут находиться в организме женщины. Поэтому фертильность повышается за 2 дня до овуляции и спустя 2 дня после нее.
Основные методы определения дней овуляции
Сегодня существует популярный и удобный метод расчета (2) — календарь овуляции онлайн. Все, что требуется, это ввести даты месячных, и программа сама высчитает дни повышенной фертильности. Расчет основан на том, что для среднего цикла в двадцать восемь дней, овуляция происходит на четырнадцатый день. Вероятность зачатия высокая с 12 по 16 день цикла. Если цикл состоит из другого количества суток, то формула следующая:
- Х-16 — начало периода;
- Х-12 — конец периода.
- Х — количество дней в цикле.
Также можно купить специальный тест на овуляцию, или определять ее с помощью влагалищной слизи. Первый метод требует наличия денег, второй — наличия навыков.
Если вы готовитесь к зачатию, можно уже начинать принимать витамины для поддержания здоровья во время беременности. Элевит Пронаталь, в составе которого 19 необходимых нутриентов, обеспечивает суточную норму нужных витаминов и минералов.
Почему не наступает овуляция
Количество ооцитов в организме заложено генетически. Природа экономит их, поэтому 2-3 цикла в году могут проходить без овуляции. Это считается нормой. С возрастом количество «холостых» циклов увеличивается, так как яйцеклеток становится меньше. К 45-50 годам овуляция затухает, яйцеклетки не вырабатываются, наступает климакс.
Но отсутствие овуляции может говорить и о тяжелых недугах организма. Поэтому необходима консультация гинеколога.
- 1. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984
- Коротких И. Н., Крыштопина О. С. БЕРЕМЕННОСТЬ ПОД КОНТРОЛЕМ: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ОВУЛЯЦИИ. Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина». Гинекология Т.17, №1 2015 год
