Згідно з дослідженнями, проведеними вченими Єльського університету, вдалося відкрити новий спосіб поліпшити стан здоров’я. Як виявилося, для досягнення цієї мети необхідно змінити звичний спосіб життя.
Співробітники наукового відділу університету виступили ініціаторами проведення експерименту, до і після якого респонденти були оглянуті медиками. Саме дослідження полягало в зміні звичного для людини ритму життя. Випробовувані під час експерименту повинні були дотримуватися здорового харчування, регулярно займатися спортом і дотримуватися режиму дня.
Підбивши підсумки, вчені прийшли до наступного висновку, завдяки позитивним змінам стан здоров’я учасників дослідження значно покращився. На думку самих респондентів, за відведений період вони змогли подолати моральну і фізичну втому, накопичену за останній час.
Крім того, здоровий спосіб життя сприяє зменшенню ризику онкологічного захворювання на 60%.
