Авторські статтіЗдоров'я

Сміх зменшує стрес і робить позитивний вплив на організм

Вчені назвали позитивні сторони сміху. Як з’ясувалося, він не тільки продовжує життя, як мовиться в приказці, але і робить її краще, позбавляючи людину від стресу.

Це перший пункт позитивного впливу сміху на організм. При сміху відбувається вироблення ендорфінів, що дозволяє людині відчути себе щасливішими, не докладаючи жодних зусиль. Також експерти запевнили, що сміх збільшує продуктивність і створює ефект «легкого знеболювального».

Крім цього експерти заявили, що сміх здатний зміцнити стосунки в парі. Більш того, фахівці уточнили, що сміх є незамінним при підтримці тривалих відносин.

Також з’ясувалося, що він стимулює роботу відділів мозку, що відповідають запам’ятовування. «Записана» на позитивні емоції інформація, на думку фахівців, зберігається довше.

Останнє, що зазначили вчені, це вироблення в організмі антитіл при сміху. Повідомляється, що вони не тільки допомагають боротися з вірусними інфекціями, але і зміцнюють імунну систему людини.

Читайте нас : наш канал в GoogleNews та Facebook сторінка - Новини України

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

19 + 11 =

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.